看阳光在微笑很天真，朝着青春的浪漫，不知道属不属于我。白马王子晚点出现没关系，许个愿明天更快乐，所有烦恼全部忘掉了......

欣欣 VV，这是昨天听到一首很好听的歌。一会我去看一下叫什么名字啊，你也听听吧�

江语晨 - 我的主题曲 
作词：周杰伦 作曲：周杰伦 
妈妈说太早起要气质的熟女 
但我怎么弹半天都是看到主题曲 
爸爸要听古典的歌曲要听摇滚嘻哈 
但我还是喜欢改变夜的禁区 
我座着唱站着唱躺着也唱拉拉拉 
切了光的节奏轻快点更想我 
十分了睡觉了就听不到 
因为我还想唱 还想弹自己墨诗 
Go Go Let's Go 把所有的恶梦全部没收 
通 通 举起手 
跟着我的音乐一起摆动 一起点点头 
天空的云听了我们继续唱着歌 
看阳光在微笑很天真 朝着青春的浪漫 
不知道属不属于我 白马王子晚点出现没关系 
天空的云听了我们是否该睡了 
许个愿明天更快乐 
妈妈说睡觉前 听我唱儿歌 
所有烦恼全部忘掉了 
music 
等着彩色的气球高飘在空中 
我把愿望全部都许在夕阳过后 
那学校的苹果真的真的甜了过头 
是谁要拿属于我的粉红色的馒头 
拍拍手 慢慢坐 等着太阳 来来来 
哥哥当你又弹琴真是一流 
爷爷说为什么他头发不多 
却接风着为什嬷嬷也头发一样多 
Go Go Let's Go 把所有的恶梦全部没收 
通 通 举起手 
跟着我的音乐一起摆动 一起点点头 
天空的云听了我们继续唱着歌 
看阳光在微笑很天真 朝着青春的浪漫 
不知道属不属于我 白马王子晚点出现没关系 
天空的云听了我们是否该睡了 
许个愿明天更快乐 
妈妈说睡觉前 听我唱儿歌 
所有烦恼全部忘掉了 
天空的云听了我们继续唱着歌 
看阳光在微笑很天真 朝着青春的浪漫 
不知道属不属于我 白马王子晚点出现没关系 
天空的云听了我们是否该睡了 
许个愿明天更快乐 
妈妈说睡觉前 听我唱儿歌 
所有烦恼全部忘掉了

歌唱的是周杰伦的风格，但歌词写的超好，好喜欢！
欣欣，VV，不要难过了，我们不可以放弃！就像NANA以前说过的，一定要坚强一点。不要回头。一直向前走。即使停下来休息的时候，也要面朝目标。方向对了，总会达到目标的～
我拼命追求幸福的想法，逆着风更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！
我们要陪着彼此一直走下去，给自己一个值得期待的未来！

真冷啊，一回来就看到莹莹的留言，温暖啊
其实昨晚上心情就好了很多了，现在的首要任务是让自己不要暴食，不要贪吃零食，要能坚持，让自己身体习惯适应，胃变小
我不敢说什么两个月减10几斤什么的呢，也不太愿意定计划了，慢慢的瘦下去吧，总会有那一天的，只要我不放�

欣欣别这样！减肥就是反反复复的，我周五周六大吃大喝了二天也长了四斤，我也对自己失望透顶！但你不可能一天长十斤的！称坏了吧！不是电子称吧。。。别难过了。我也不知怎么安慰你了。因为我表现的也不好。大概就像VV说的那样，我们减肥已经到了倦怠期了吧！有的时候感觉是很严格的要求自己，不多吃一点东西。但暴起来的时候就完全失去理智了！我就是这样，暴到想吐为止。真的不想再这样下去了。还不如一日三餐就正常吃饭呢。不要总想着是在减肥。欣欣要不休息一下吧！看你太累了，我都心疼了 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-11-10 20:14 　 回复此发言 

不是称的问题啦，我前五天都只吃水果的，后来猛吃了两天而且一点都没有BB，再加上MC的水肿，十斤差不多了，我这个月基本上都是在暴食清肠中轮回，吃3 4天的再不吃3 4天，就在135吊着，很累很累
好像陷入怪圈了
这两天我会稍微吃少点，一回到135我就不再用极端的方法了，少量多餐让自己不会太饿，好害怕那种强烈的饥饿感

昨天来MC了，挺准的，还挺开心的，不过量很少
估计我是寒性体质，手脚都冰冷的
今天弄了生姜红糖水喝了一天
还不间断的有吃两个梨子，一点柚子，一块糖，几个红枣
刚喝了杯热牛奶
结束一天，天气很冷，明天继续我的生姜红�

减肥是反反复复的。欣欣。别放弃。我们一起磨掉这段都没信心的时间。我相信。我们会成功的。我不怕别人对我失去信心。我怕自己对自己没信心。感觉最近一直有很好的生活习惯。还是不瘦。真的不怎么办。好象怎么改变都不对。 
 
 
 作者： VE_VI 2008-11-10 07:33 　 回复此发言 

虽然这学期一直都表现不好，什么计划都坚持不了10天，但我清楚知道自己想要的是什么，所以还是坚持，我会努力的给自己信心
VE你做的已经很好了，所以我相信一定会有回报，可能原有的方法身体适应了，变通下吧

欣欣，我来看你了。知道你最近状态不好，心情也不好。抱抱。冬天来了，身体冰冷心也容易冰冷，要多给自己一些温暖。减肥方面欣欣先放慢脚步吧，不要暴食是最重要的，可以每天吃得清淡一些，适当节食，但是千万不要再绝食什么的了，很伤的，不仅伤身，也容易伤神。止于那十斤的来由应该就是欣欣自己分析的原因，BM加上MC前的水肿，只要好好调理一下，几天就下去了。不要因为这一点假性的体重就把自己全盘否定了！坚持一下，再坚持一下，也许突破这个坎之后就是平坦大道了！

今天学校测体重呢，称出来是106斤。

哎，虽然想考完再减的，但发现还是不能太放松呢

5555，比我最瘦的时候重了11斤。不过也不想过瘦了，觉得最漂亮的时候是100斤的时候

呵呵，女女打算用代餐减10天了�

莹莹是不是有问我喜欢什么类型的衣服啊？
就象私奔的衣服啦。

然后喜欢贴身的，精致，的裙子

起始体重106斤 
目标体重102斤 
时间：11月12日到11月22日 

早餐：牛奶麦片+苹果，或米粉，或豆腐脑+杂粮饼，或牛奶+香蕉 

中餐：两素+饭（女女现在受喜欢的明星娜塔莉波特曼，还有妈妈信佛的影响，想要尽量吃素了） 

晚餐：无糖芝麻糊 
 
 
因为要学习，不想弄得太复杂了。呵呵。加油~！到时候来报告成果拉。莹莹，欣欣，奈奈~一起加油~！

今天继续冷。气温没有回升。感觉每天没做什么也好累。�

早上吃了点面。40G的面饼煮的。中午一包核桃粉。。�

皮肤有点季节性过敏。真不舒服。欣欣和莹莹多穿点。MS越来越冷了。特别欣欣MC来了。自己照顾好自己。~

我发现我最近也不知怎么了，老是觉得饿！也许是精神作用，刚吃完没一会就感觉饿了，真要命了！而且白天基本上吃的不多，就在晚上那顿吃多了！！因为我是早上起来就随便吃点牛奶麦片，面包或水果之类的。中午家里一般也没饭，也是随便吃点水果什么的。晚上爸妈做好饭了，我都饿的不行了，就吃多了！天...再以后不能这样了，不如中午吃饱点，晚上就会少吃了！这天一冷，食欲大开吓人啊最近快肥死了，肚子上的那圈肉啊！ 
今天开始一定要好好表现了，我们都要听话啊，不能再放纵自己了！乖哈...自我催眠中...