莹莹不急不急～～你已经很努力了！吃那么少，还运动～可能你这是遇到平台期了吧，只要坚持下去，度过平台期，体重肯定会直线下降的！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-8-1 11:58 　 回复此发言 

呵呵，真没脸了我了。昨天又暴了，暴了N多东西～然后又催吐了～～就是太郁闷了。感觉压力有点大，这么努力还瘦这么慢。吃三天水果就能掉四斤，一恢复吃饭二天就能弹二三斤的。真烦死我了。怎么就这么难啊？真累啊。

莹莹，欣欣还有燕子 
我彻底的疯了 
在家狂吃了一个月 
现在都已经140了 
居然又到了体重的最高点 
天天在家也不想出去 
也没脸来见你们 
怎么办 
我真的有点心如死灰了 
还有一个月就开学了 
我疯了~~~~ 
不想面对 马上却必须要面对了 
看到燕子瘦那么多好羡慕~~ 
还有莹莹，也是在努力 
可是我却彻底颓废了 
去年夏天在家瘦了好多 
可是现在天天就睡了吃 吃了睡 
终于又胖的不成人样了~~ 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-8-1 12:31 　 回复此发言 

摸摸天使～别难过了～你这是突然暴上来的体重，只要好好控制些日子，很容易就回去了。我记得你前段日子最瘦时都122～123那样了吧。一下子暴上来10多斤。努力一个月应该就能回去了。我了解你现在的心情，极度的郁闷，什么也不想干，只想用吃东西来安慰自己，现在也吃的差不多了，该回来了吧，回来咱们一起努力哈！好好把握住这一个月，回到130以下吧！我们会一直陪着你的～～～不要放弃哈！

恩~~~ 
可是不知道怎么样回到之前的体重 
唉 
痛苦死了~ 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-8-1 17:52 　 回复此发言 
 
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每天都上来吧！有我们的监督和陪伴就容易坚持也更有动力了！不许一个人在家堕落下去了～～知道么？天天都上来报下食谱吧。慢慢来，一切都会好起来的，会雨过天晴的～！

我在想欣欣不上来的原因，不会是跟天使一样吧？？她最后一次来的时候也说她回到140了，不会回家后也天天暴吃吧。天啊。欣欣不要啊！不是说好了放假在家，咱们要一起努力的嘛，要一起研究美味营养热量又低的东东啊？！欣欣快回来吧！好想你啊～～说话要算话啊！咱们不是说好了要陪着对方一直走下去么......莹莹好想你啊...

摸摸天使～别难过了～你这是突然暴上来的体重，只要好好控制些日子，很容易就回去了。我记得你前段日子最瘦时都122～123那样了吧。一下子暴上来10多斤。努力一个月应该就能回去了。我了解你现在的心情，极度的郁闷，什么也不想干，只想用吃东西来安慰自己，现在也吃的差不多了，该回来了吧，回来咱们一起努力哈！好好把握住这一个月，回到130以下吧！我们会一直陪着你的～～～不要放弃哈！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-8-2 10:55 　 回复此发言 
 
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恩~~
听莹莹的话
明天开始就报食谱
今天还是正常吃饭的
明天开始
再胖我就没脸回学校了

我在想欣欣不上来的原因，不会是跟天使一样吧？？她最后一次来的时候也说她回到140了，不会回家后也天天暴吃吧。天啊。欣欣不要啊！不是说好了放假在家，咱们要一起努力的嘛，要一起研究美味营养热量又低的东东啊？！欣欣快回来吧！好想你啊～～说话要算话啊！咱们不是说好了要陪着对方一直走下去么......莹莹好想你啊... 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-8-2 10:58 　 回复此发言 
 
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我也很想欣欣啊
欣欣快来吧

晒今天食谱和运动： 
早上：酸奶200ML泡阿胶枣10几颗 
中午：西瓜4分之1个 
下午：桃子2个 
晚上：西瓜4分之1个 

下午呼拉圈1小时，出去上货来回溜达一个多小时。晚上去卖货还会来回溜达一个来小时�

恩~~ 
听莹莹的话 
明天开始就报食谱 
今天还是正常吃饭的 
明天开始 
再胖我就没脸回学校了 
 
 
 作者： 天使回归魔鬼 2008-8-2 18:25 　 回复此发言 

天使，不要气馁哈！一点点来，一个月的时间可以回到130以下的！看燕子真是咱们的好榜样啊，人家最胖时160呢，现在都瘦到112了～～咱们也一定可以的！一定不要放弃哈。天天来报食谱，互相监督哈！

天使，不要气馁哈！一点点来，一个月的时间可以回到130以下的！看燕子真是咱们的好榜样啊，人家最胖时160呢，现在都瘦到112了～～咱们也一定可以的！一定不要放弃哈。天天来报食谱，互相监督哈！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-8-2 18:43 　 回复此发言 
 
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恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩

今天体重70.2KG，比昨天少了一斤六两。看来我只有不吃饭才能掉称！今天还是水果日！明天一定要到139啊！上帝爷爷保佑我吧.....让我快到138吧...

明月欢迎加入哈！又一个高个子美女～～你现在已经不胖了，瘦的也蛮快的了吧！用的是什么方法呢？目标应该也是115斤左右吧。大家一起努力吧�

新买的淑女上衣和裤子……好喜欢�

传一张减肥前的，看看差别

再来张减肥后�