拉拉拉 下午考最后一门 然后就放假
明天和朋友要聚会
后天就回家拉
幸福死拉�

哇！莹莹你熬的粥看起来好好吃啊……口水都快流出来了呢……等放假我也在家研究这些又健康又美味的东西！

燕子你好棒啊，117J了，马上变成模特身材了！我看这几个女模特，体重估计最多110斤吧。那小细胳膊小细腿的，我什么时候能变成那样，做梦也会笑醒的！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-7-4 23:39 　 回复此发言 
 
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我没有那么高啊～！而且我发现我的身体真的有点不均匀呢，我现在上身已经瘦到前后肋骨都能看见了，一弯腰脊梁骨也会突出来……光看上身感觉就110左右，但是手臂并不算细，还是蛮有肉。然后从屁股开始就还是肉乎乎的，大腿现在是52cm，小腿37cm，而且我腿也一点都不长！所以就更显得粗了……苦恼啊……为什么我长得那么奇怪呢？

拉拉拉 下午考最后一门 然后就放假 
明天和朋友要聚会 
后天就回家拉 
幸福死拉哦 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-7-5 12:45 　 回复此发言 
 
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欣欣你总算熬出头了！可是我的苦日子还刚开始呢！现在天天都在努力复习中……下周就没什么课了，下下周开始考试，7月20号才放假～

汇报食谱：
早餐：全麦面包两片，咖啡一杯
午餐：米饭一碗，炒苦瓜，番茄炒鸡蛋
晚餐：清蒸鱼半条

呵呵，回家了吃的就是很丰盛……我妈妈请了个私教，每周来家里3次，辅导她锻炼……不过我妈妈请的那个私教一点都不帅，是一个大块头的肌肉男……她的私教说减肥的人应该多吃清蒸鱼，热量低而且营养好～！所以我现在每周回来妈妈都给我蒸鱼吃～呵呵

嘿嘿，等我放假了我就可以和我妈一起跟着私教运动了～

考试结束了
感觉竟然有点失落
人还真奇怪 忽然就茫然了 
看到别人都开始收拾行李，心痒痒的，后悔买后天的票了
期待回去

今天去逛街了～买了条VERO MODA的牛仔短裤，和两件KAMA的上衣～裤子是妈妈付的账～哈哈，好划算！两件上衣一件是黄色修身的，穿上更显得腰好细。一件是双层吊带的，配上那条短牛仔裤看起来好时尚啊～～惊喜的发现我现在真的可以尝试各种风格的衣服了，不管是吊带还是热裤，我现在都可以穿了呢！！今天真的心情好好，试衣服的时候，看着镜子里的自己，自己都被自己感动了，突然觉得曾经吃过的苦都值得，太值得了！心里也在暗自下决定，这辈子都要瘦！！绝对不能再胖回去！绝对不能！

呵呵，回家了吃的就是很丰盛……我妈妈请了个私教，每周来家里3次，辅导她锻炼……不过我妈妈请的那个私教一点都不帅，是一个大块头的肌肉男……她的私教说减肥的人应该多吃清蒸鱼，热量低而且营养好～！所以我现在每周回来妈妈都给我蒸鱼吃～呵呵 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-7-5 17:57 　 回复此发言 

你妈妈胖吗？还需要请私教啊。怎么私教还可以到家里来啊？你家有健身设施吗？不用去健身房也可以啊。

考试结束了 
感觉竟然有点失落 
人还真奇怪 忽然就茫然了 
看到别人都开始收拾行李，心痒痒的，后悔买后天的票了 
期待回去 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-7-5 19:40 　 回复此发言 

欣欣明天就可以回家了，真好呢！这下我们可以一起好好努力了！回家后要每天报食谱上来哈，互相监督！到时一起研究美味的营养的，热量又低的东东！

今天去逛街了～买了条VERO MODA的牛仔短裤，和两件KAMA的上衣～裤子是妈妈付的账～哈哈，好划算！两件上衣一件是黄色修身的，穿上更显得腰好细。一件是双层吊带的，配上那条短牛仔裤看起来好时尚啊～～惊喜的发现我现在真的可以尝试各种风格的衣服了，不管是吊带还是热裤，我现在都可以穿了呢！！今天真的心情好好，试衣服的时候，看着镜子里的自己，自己都被自己感动了，突然觉得曾经吃过的苦都值得，太值得了！心里也在暗自下决定，这辈子都要瘦！！绝对不能再胖回去！绝对不能！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-7-5 21:34 　 回复此发言 

燕子真是好样的，总算熬出头了！好好保持吧！明天会比今天更美丽的！

哇，总算翻页了！保佑我掉称吧...

你妈妈胖吗？还需要请私教啊。怎么私教还可以到家里来啊？你家有健身设施吗？不用去健身房也可以啊。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-7-6 08:41 　 回复此发言 
 
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我妈妈是166cm，124斤的样子，在中年人中算是中等的吧！她也是看到我减肥所以也下决心减肥～我家有垫子，哑铃和跑步机，私教来我家就利用这些东西给我妈妈设计健身的动作的～我妈妈不愿意跑那么远去健身房，她嫌麻烦～所以就请私教来家里拉～

现在正在看女人我最大的一个关于快速减肥后遗症的节目
受益很多啊
从明天开始就实行减肥计划拉
西西

我妈妈是166cm，124斤的样子，在中年人中算是中等的吧！她也是看到我减肥所以也下决心减肥～我家有垫子，哑铃和跑步机，私教来我家就利用这些东西给我妈妈设计健身的动作的～我妈妈不愿意跑那么远去健身房，她嫌麻烦～所以就请私教来家里拉～ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-7-6 10:00 　 回复此发言 

你妈跟我妈差不多啊，我妈也是165CM 130斤，看上去不胖也不瘦。我觉得正好。感觉50岁的人还是不要太瘦了，有点肉脸色也好看啊。不过女人爱美真是不分年纪啊，是一辈子的事啊。我妈也是一直一天吃二顿饭呢，晚上也不敢多吃，怕长胖啊。