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回复:一阶8天,体重缓升趋势,开个贴,给自己加油!!坚持

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今早沉重54.7,虽然慢但还是在匀速下降


IP属地:北京来自Android客户端54楼2014-12-06 09:10
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    我也想开始曼吉减肥法,没人一起都坚持不了,[LOUDLY CRYING FACE]


    55楼2014-12-06 09:21
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      2026-02-08 21:46:44
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      今天的晚餐,我吃了其中的一个,老公卷里面还有一个肠,我的就只有黄瓜丝,今天家里没有肉了。做的也没有上次的好吃。


      IP属地:北京来自Android客户端56楼2014-12-06 19:34
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        全是抗战剧,怎么看电视嘛


        IP属地:北京来自Android客户端57楼2014-12-06 20:16
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          哈哈哈


          IP属地:山东来自Android客户端59楼2014-12-06 22:40
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            Hi


            IP属地:山东来自Android客户端60楼2014-12-06 22:40
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              12月6日(一阶D12)
              体重:54.7
              早餐:没时间吃
              中餐:清汤锅底的肥牛蔬菜,没有蘸料
              晚餐:三个鸡蛋,黄瓜丝,老干妈一勺
              今天从早上九点出发到下午三点到家,逛婚博会去了,晚上边看电视边原地跑半个小时。


              IP属地:北京来自Android客户端61楼2014-12-06 23:00
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                尿酮测试还是三个加


                IP属地:北京来自Android客户端62楼2014-12-07 00:50
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                  2026-02-08 21:40:44
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                  今天早上称重竟然54.8,昨晚称重是55.0,一晚上才去了0.2。什么代谢啊。早上还没吃早餐


                  IP属地:北京来自Android客户端63楼2014-12-07 11:09
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                    不过昨天水喝的很少,今天一定多喝水,也可能是大姨妈快来了水肿。


                    IP属地:北京来自Android客户端64楼2014-12-07 11:10
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                      你能帮帮我吗 我是学生党啊


                      来自iPhone客户端66楼2014-12-07 21:32
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                        老干妈的热量好高啊,以后做菜不放了。


                        IP属地:北京来自Android客户端67楼2014-12-07 21:53
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                          12月7日(一阶D13)
                          体重:54.8
                          早餐:睡过去了
                          午餐:羊肉,豆腐
                          晚餐:泡脚凤爪,馋了吃了一把花生。
                          尿酮测试三个加,今天没有运动,就逛了逛超市,买了好多牛排啊,培根啊,里脊啊,西红柿,花了200多大洋呢


                          IP属地:北京来自Android客户端68楼2014-12-07 22:58
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                            睡不着啊,是不是新陈代谢在飞速的运转啊。


                            IP属地:北京来自Android客户端69楼2014-12-08 00:42
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                              2026-02-08 21:34:44
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                              为了吃饭鸡蛋,早上艰难早起10分钟,终于吃到了煎蛋!!!好美味


                              IP属地:北京来自Android客户端72楼2014-12-08 09:02
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