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回复:一阶8天,体重缓升趋势,开个贴,给自己加油!!坚持

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睡觉啦,有点饿呀,今天下午有点头晕晕的。


IP属地:北京来自Android客户端35楼2014-12-03 23:11
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    卷饼的皮怎么做的啊


    来自Android客户端36楼2014-12-03 23:46
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      2026-02-08 22:59:24
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      今早体重55.3。今呀么今天真高兴!动力呀,继续严格执行


      IP属地:北京来自Android客户端38楼2014-12-04 09:09
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        麦吉是不是会让人嗜睡啊,一天到晚的都想睡


        IP属地:北京来自Android客户端39楼2014-12-04 13:21
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          在某宝上申请的免费试用竟然中了一包枣,看来今天确实是好日子


          IP属地:北京来自Android客户端40楼2014-12-04 14:37
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            12月4日(一阶D10)
            体重:55.3
            早餐:一碗豆浆,两个鸡蛋
            午餐:鸡腿,冬瓜
            晚餐:外食(咖喱鸡块,娃娃菜)
            晚上xbox打网球40分钟。


            IP属地:北京来自Android客户端41楼2014-12-04 22:47
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              尿酮测试两个+


              IP属地:北京来自Android客户端42楼2014-12-04 22:52
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                睡觉!


                IP属地:北京来自Android客户端43楼2014-12-04 22:53
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                  2026-02-08 22:53:24
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                  失眠了,睡不着。。。


                  IP属地:北京来自Android客户端44楼2014-12-04 23:38
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                    今天早上挤公交跟打仗似得,挤了三趟才挤上去。一把心酸一把泪呀。挤上了还堵车,到公司食堂鸡蛋都卖光了。打了一碗豆浆,一碗豆腐脑,结果什么都不加的豆腐脑喝起来一股馊味,忍泪吃了几口。


                    IP属地:北京来自Android客户端45楼2014-12-05 09:10
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                      今早称重55.0,已经到两年来的最低啦。


                      IP属地:北京来自Android客户端46楼2014-12-05 09:11
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                        今天的晚餐,牛柳和西兰花


                        IP属地:北京来自Android客户端48楼2014-12-05 21:25
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                          12月5日(一阶D11)
                          体重:55.0
                          早餐:一碗豆浆,几口豆腐脑
                          中餐:樟茶鸭,萝卜丝
                          下午加餐:一半橘子,一根蛋卷,一个西红柿
                          晚餐:西兰花,牛柳
                          今天下午正说话呢,同事把橘子和蛋卷直接塞我嘴里了,我就顺势吃下去了。。。吐了不好吧
                          晚上一边看跑男一边原地跑了半个多小时。


                          IP属地:北京来自Android客户端49楼2014-12-05 23:10
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                            尿酮测试竟然比三个加还深,估计是运动量大了点。


                            IP属地:北京来自Android客户端50楼2014-12-06 00:18
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                              2026-02-08 22:47:24
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                              睡觉!


                              IP属地:北京来自Android客户端51楼2014-12-06 00:18
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