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回复:慢跑降血压降尿酸

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楼主很有毅力,真是佩服,我比你年轻10来岁,1000米慢跑都气虚了,坚持每天跑走结合5公里都没坚持下来。天凉血压比夏天高了,现在坚持做八段锦一个多月,身体状态比原来好,血压还是没控制住。


来自Android客户端692楼2016-10-11 11:19
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    我今天也好高,80-150,不排除特别紧张,因为好久没测了。哎哎哎。。好艰难呀,😄


    来自iPhone客户端693楼2016-10-11 11:21
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      2025-12-30 06:27:31
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      看来我原来的运动量太小没效果,今天开始坚持锻炼,节制饮食。


      来自Android客户端694楼2016-10-11 11:22
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        你好,楼主,你测血压是躺的测吗


        来自Android客户端695楼2016-10-12 08:46
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          楼主,你还是发跑步照吧,我最喜欢看你发跑步照,你一般是跑几天休一天


          来自iPhone客户端696楼2016-10-12 13:23
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            早几天喝了酒,高压又150


            来自Android客户端697楼2016-10-13 13:11
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              可能酒也很利害引起高。我也是喝了酒变高了三十


              来自Android客户端698楼2016-10-13 19:48
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                周末早晨河边跑道慢跑23公里,幸福就是这么简单


                IP属地:广西来自iPhone客户端699楼2016-10-15 11:24
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                  2025-12-30 06:21:31
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                  2个半小时,真恒心


                  来自Android客户端701楼2016-10-15 14:17
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                    IP属地:江苏702楼2016-10-17 09:26
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                      楼主没有更新


                      来自Android客户端704楼2016-10-19 20:44
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                        楼主是天天跑还是隔天跑?


                        来自Android客户端706楼2016-10-20 06:41
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                          台风不歇,秋雨不停,奔跑不止,情怀不断


                          IP属地:广西来自iPhone客户端707楼2016-10-20 08:22
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                            小心路滑


                            来自Android客户端708楼2016-10-20 21:34
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