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回复:慢跑降血压降尿酸

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我也是高血压病人。。我组了高血压讨论群~yjg196709300


来自Android客户端777楼2017-02-18 14:26
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    周末骑骑自行车


    IP属地:广西来自iPhone客户端781楼2017-02-18 17:31
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      2025-12-30 06:29:13
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      周日跑跑


      IP属地:广西来自iPhone客户端782楼2017-02-19 22:38
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        现在一周骑车一次约60公里,跑一次半马、二次10公里,游泳二次2.2公里,健康速度。早餐青菜稀饭、鸡蛋、杂粮,喜欢喝茶。


        IP属地:广西来自iPhone客户端784楼2017-02-24 23:41
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          今天骑行62公里


          IP属地:广西来自iPhone客户端785楼2017-02-25 13:54
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            几个月前血压都是120 今天量了是140 请问是不是只要到了140了就是高血压 就要一辈子吃药了


            IP属地:广东来自Android客户端786楼2017-02-25 16:41
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              人民日报报道高血压疫苗正在进行临床前准备,最快6年就问世了。但愿吧。


              IP属地:陕西来自Android客户端787楼2017-02-26 12:18
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                2016年7月体检,148 90。没有在意,以为是紧张。结果2016年10月气温下降,一度达到155 105。之后跑步三个月,饮食清淡,每天十一点睡觉,逐步恢复到125 80。结果过了一个年,又反弹了。最近又开始继续健身。还好我家附近健身地方比较多,有河提公园,有操场,过段时间打算再买一个动感单车放家里。


                IP属地:陕西来自Android客户端788楼2017-02-26 12:22
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                  2025-12-30 06:23:13
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                  周日晨跑,跑后早餐米粉水果拼盘


                  IP属地:广西来自iPhone客户端789楼2017-02-26 13:34
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                    来自Android客户端790楼2017-02-27 12:43
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                      龙潭公园桃花园晨跑


                      IP属地:广西来自iPhone客户端795楼2017-03-05 19:05
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                        向楼主学习!


                        IP属地:河北来自Android客户端796楼2017-03-10 15:16
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                          周末二天铁三模式游泳、骑车、跑步


                          IP属地:广西来自iPhone客户端799楼2017-03-12 06:59
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