楼主，你好，我是在校生，正在进行高血压相关的课题研究，可以向我简单描述一下您的一天是怎么度过的吗（包括年龄，是否上班）？高血压对您的生活有什么影响呢，日常有什么不便之处？（在学校接触不到什么高血压人群，故在此请教一下，跪谢！）

群主好得很

景德镇陶瓷果然名不虚传

贵野来

小经验：痛风发作、感冒、发烧、急性咽喉炎、肠胃炎时，有条件可以蒸桑拿或木桶蒸脚一小时，多多出汗，多次喝温开水2升以上，第二天慢慢自然好转，不用吃任何药物，有兴趣可以试试。

祝贺你！三高管理的第一步就是要管住嘴、迈开腿，调整生活习惯

楼主继续更新啊，你是我的榜样

今天验血报告

上周末测试了5000米，还可以

奔跑吧，兄弟

多饮普饵茶

楼主，你两年前多重，我跟你两年前血压一样，医院测的动态血压90-150，安静下来血压90-140。但是欧姆龙测的和华西测的又是90-125左右，你怎么锻炼的

过年期间游泳、跑步、乡间农事，不忘初心，锻炼身体最重要，每次蛙泳2000米1小时6分钟

对对对点点滴滴

游水损伤小