打卡 9 23早餐：早起一杯蜂蜜水，三片面包，一杯玉米麦片，半包榨菜。午餐：饼一份，麦片一杯，几粒爆米花。下午加餐，：苹果一个，香蕉一个。

54.5

早餐，一块红豆饼，午餐，一碗牛肉面

9 24 早餐：面包三片，麦片一杯，榨菜半小袋。午餐，方便面一包，萨其码一个，爆米花几口，今天晚上要有聚会。明天牛奶水果一天补救一下吧

下午跳绳1000个，好热呀，心跳突突的。我十年前跳绳也是一口气快跳40分钟的主儿啊，老了老了。。。。不行，我要从新捡起来，慢慢往上加，明天开始记录，耶！

啊啊啊啊啊啊啊！刚刚吃了个火龙果（红），劈死我个不称职的楼楼吧！！！前2天买了2个晚上没敢吃，结果长毛了，今天同事又买了，看着它怕它长毛了，就 吃了，还有一根甘蔗，都削好了，丢了可以哇，，现在肚子里脑子里满满罪恶感，总觉得这么久了，小伙伴都有成就了，楼楼最没出息，还在原地！

早起，穿戴整齐55

小基数是不是用过午不食特别难减啊....还是要继续坚持1个月......从半个月前就是55KG...有时候53KG多....有时又蹦回55了！...........反正每天都在53-55直接反反复复着...............

发现自己最近越吃越多，这是减肥的节奏吗？楼楼不能称体重，也不能制表，对不起大家啊！自己还吃这么多，而且主要吃这么多楼楼还不觉得饱，胃不是越饿越小吗？我觉得自己的胃都失去弹性了！如果大家觉得跟着我个吃多的楼楼没动力，可自行鸟兽散哈，不过楼楼仍然坚持，哪怕回去胖了，也不会放弃，再胖也就是58，方正基数不会太大，慢慢来吧，总有一天会成功！

闲来无聊拍个照