47.80，早上空腹体重

昨天去乡下摘了好多南瓜，回家了饮食就好安排了，我也要吃南瓜！

早餐:一杯黑米粥，一个鸡蛋，1.5元的千层饼
加餐:一片土司，半个栗子饼
午餐:辣椒炒肉，米饭，半个咸鸭蛋

早餐：一碗天麻鸭肉米线，妈妈的爱心早餐哇。
中午：早上吃晚了，中午不饿，吃了些葡萄，估计三十来粒，两点的时候吃了一碗蒸南瓜，昨天摘得，幸福呀！
晚上给妈妈泡羊奶，喝了一勺，妈妈煮了点淮山，逼着我吃了三四片，现在肚子有点叫，但也不想吃东西。
明天能到54吗？

10.2今天又爆了一晚上。不想写今天的食物了。哎，希望假期过去吧。

今早晨重54.2kg，昨天是便便之后的，今天是没有便便的体重

早餐，一个玉米，一个鸡蛋，一杯豆浆，一个苹果，两颗红枣
午餐:青椒，鸡肉两块，香菇，米饭
晚餐陪朋友吃饭，我没有吃，坚持住了

今天没少吃，当然也没吃特别多，但爸爸生日，所以没办法，今天没戏啦！

今天早上上完厕所的体重

今早55kg整，到平台了，可能还是自己吃多了，我发现我还是用脑瘦地最快！

早餐:一个苹果，一个鸡蛋，两个紫薯
10点饿了吃了个大桃子
午餐:一大碗吃光了，到下午5点就会饿了，我食量不是一般的大，哈哈哈

今天去爬山了 好累吖！

昨天没报道练车就好晚了，我还是决定等回学校继续吧。这几天吃了也是虚胖，饿几顿几天了。