！！！！早晨又是54(╯3╰)这是怎么了，昨天很严格

妍妍 你开的帖啊 怎么没叫我啊 顶你哦 我加入！！！么么哒～

昨晚天蓝说起成都，其实楼楼昨晚就是吃的火锅，爆了。。。可是可难吃了，吃的楼楼胃沉沉的，我怀疑是地沟油。。。每次感觉吃那种分不清是好油还是坏油的辣油，我都觉得胃沉，就比如火锅啊，水煮鱼啊之类的，吃完就感觉胃沉沉的！还贵，这一顿爆得不值啊。楼楼吃火锅最爱蘸料，他们说火锅最胖人的就是蘸料，难怪楼楼是个胖纸，还有油炸小馒头，他们都不沾炼乳，我最爱了！！！怎么可以不沾炼乳呢，那多难吃啊！！楼楼还可以用炼乳沾火锅来吃，算了，不说了，说多了都是胖子不好的习惯！！

10 17早餐：粥一碗，巧克力派一个。午餐：手抓饼一个粥一碗巧克力派一个。大姨妈快结束了，要更加努力了。

以为吃多了，没想到热量还好，好吧，封口封口，炸鸡翅罪恶了！可食堂不要钱的，这诱惑

只穿了一件睡衣体重52.3目标是冬天衣服穿戴完50。加油～～

楼主，跳盆骨操腰痛是正常的吗？

又是53.8

大家一起出去吃，特别杂！心情很低落，也不饿，没想到还是吃了这么多！

午餐，有聚餐，吃点菜，吃了点饭，加四个冬枣

今晚逛超市又吃东西了！唉！我好像很没定力呀！等过可MC我一定要好好加油了！

早餐，红豆面包，今日53.7

我同事和我主一间房，158，80多斤，每次她都比我吃的多，每次出差回去她都瘦，还在总对我说：哎呀，又瘦了，怎么办啊！我就可羡慕她了，她说：没有，象我们这样吸收不好的其实一点都不好，营养不良。我看她可开心了，一点都不苦恼，我就要她吃点什么健脾胃的调节一下吸收能力，她说：要那么好吸收干嘛！我瞬间就沉默了！要不要如此虚伪！！！而且她两个小时前还撑，2个小时后就能消化完！最近她不知道吃了什么，一天上四五次bb，又不是拉肚子那种，我内心是又羡慕又不羡慕，这样好还是不好，一方面她吃东西就是穿肠过，不长胖！一方面我觉得她吃的东西除了维持正常肌体活动，基本食物的营养一点都没体现！

加油妹子！

午餐，乌鸡红枣汤，食堂的瓦罐