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回复:记录贴——为健康运动减肥

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12月8日第119天,慢跑10.32公里, 用时68分钟,消耗607.2大卡,时速9.09,配速6.35,饮食正常。


365楼2014-12-08 21:15
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    今天吃的多,又走了很久了


    来自iPhone客户端366楼2014-12-08 21:38
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      2026-06-17 04:57:05
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      今天下雨没出去走了,休息一天,明天继续


      来自Android客户端367楼2014-12-09 21:47
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        12月10日第120天,慢跑10.43公里, 用时67分钟,消耗614.4大卡,时速9.27,配速6.27,饮食正常。


        368楼2014-12-10 08:57
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          12月10日,三餐正常


          来自iPhone客户端372楼2014-12-10 22:33
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            12月10日第121天,慢跑10.21公里, 用时64分钟,消耗603.3大卡,时速9.48,配速6.18,饮食正常。 体重又涨4两


            373楼2014-12-11 09:59
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              12月11日,工作从早七点到晚五点一直没坐过,累趴了就没运动,饮食偏少,累得已经吃不下了


              来自iPhone客户端374楼2014-12-12 09:13
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                12月11日第122天 休息无运动


                375楼2014-12-12 21:51
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                  2026-06-17 04:51:05
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                  12月12日第123天,慢跑70分钟 算10公里算了 咕咚有问题记录的是11.7公里 饮食负能量


                  376楼2014-12-12 21:53
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                    豆豆 我在跑步吧 报名了抗严寒百日跑步活动 给自己的动力。15日开始呢


                    377楼2014-12-12 21:56
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                      1213日第124天,慢跑10.48公里, 用时67分钟,消耗617.8大卡,时速9.36,配速6.26, 饮食正常


                      380楼2014-12-14 11:22
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                        12月14日第125天,慢跑9.38公里, 用时62分钟,消耗561.4大卡,时速9.00,配速6.40, 饮食正常


                        381楼2014-12-14 22:50
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                          我这两天发的图片怎么都没看到,我再发


                          来自iPhone客户端382楼2014-12-15 08:13
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                            12月13日的


                            来自iPhone客户端383楼2014-12-15 08:17
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