我好希望五一的时候可以减到100，对于现在的我这个目标其实比较艰难，但是我很想这么瘦轻轻松松的到处玩玩，穿休闲衣服都好看，也不显胖，照照片没有双下巴，那该有多好！！！！！做梦都�

一个礼拜减一公斤！！！。。�

明天清明节，男朋友全家都要去扫墓，我正在犹豫。。。要不要跟着去。。。
我决定了，从明天开始，再用一次21天。正好第一阶段全都放假，我要利用这个机�

第二阶段怎么样的啊？
21天大概可以减多少斤啊？
我也想用21天，不过前三天什么都不吃，我怕工作没有力气了�

我前三天会喝酸奶和牛奶的，不会真的断食的，不然我一定会晕倒。但是只限于上午，12点之后就不行了�

每个人情况不一样，像我现在这个情况，估计前两天也就是最多减两斤�

、健康减肥不反弹，“维欧美瘦身产品”属首选，高科技提取各种植物精华成分，营养均衡，减肥效果显著。适合追求经济实惠的顾客选用，体验健康的快速减肥，不同于普通的产品。健康减肥改善易胖体质+ 清除体内毒素+改善新陈代谢+改善肠胃+预防疾病与维欧美相比，虽然没有那么好的生理作用，但减多余脂肪和改善易胖体质的效果是可以肯定的，放心服用。

中午又吃了一个苹果一个芒果一个草莓。
下午还可以喝牛奶和酸奶�

终于在家也可以上网了,

今早体重54.0KG

猫
昨天我没有去吃自助餐
在餐馆里吃的点菜
都是减肥我敬佩
哈哈
幸运的是今天体重没有涨太多
不过今天还是要清肠
等下如果不下雨的话就去游�

都是减肥我敬佩
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汗，都是减肥违禁�

其实我觉得自己不是什么
平台期不平台期的
我本来就是
龟速减肥法
不怕减得慢
只要保持体重缓慢地下降
减得慢
反弹的可能性也小
猫
其实我们都已经不是胖子啦
只要保持减肥的状态
不必急于求成
总有一天见到100斤的
加油�

悟空来得好早呀.
今天早上53.9kg,很开心.家里上网还是比较方便呀.
今天男朋友扫墓去了,我没有去,不然全家坐一起吃饭又会说我个别,和他们吃不到一起去了.
今天是第一天......

从早晨到现在,喝了三袋酸奶两盒牛奶,下午可以再喝两袋酸奶,一天的饮食就结束了.

不吃就不吃吧,吃了也心烦不吃也心烦,我该喝点绿茶了,怎么这么容易�