回复：谁有骑动感单车不明白的可以问我？

楼主~其动感单车的话主要是想减肥~ 但是我属于上半身肥胖型的~ 特别是胳膊和腰的俩侧~骑动感单车能不能达到减肥的目的~求指教~~~

骑单车几个月，后来一个月没去，又去就腰疼了。。就是屈腿稍弯腰的姿势，腰骶部疼，

不感兴趣

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楼主～～～动感单车骑了大概两次，左脚大概是左后厕脚踝疼是怎么回事

我是一个新手，刚刚入手的单车，之前也没有学习过，希望能告诉我前期我该这么去练习，一次骑多久，什么时候增加阻力，什么时候休息，练习多久事宜，练习多久能增加运动量？

楼主您好！
最近才开始练动感单车，但每次骑到后半段脚趾发麻了。是不是我踩踏板的位置不正确？（脚都套进去了）；还有就是负重低的时候骑太快感觉小腿容易抽筋，是不是该增加负重缓一缓？

楼主你好！动感单车可以站着骑吗？站着骑了6天每天1个半小时左右脚蹬掉了店里的人说不能站着骑可以感觉坐着骑没什么效果啊

我第一次骑单车的时间非常兴奋，之后就爱上骑单车了。但是单车只能够在屋子里面，还不会动。我想问一下我骑公路赛车跟骑单车差别大不大？他们两者的感觉是一样的吗？

楼主你好我想问你十八岁一下的女孩骑单车有效么？能减肥么？听别人说如果姿势不对45分钟就白骑了真的么？有什么特定的姿势么？骑的过程中大腿是内八还是外八？大腿经常擦着车座是怎么回事

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你好楼主，请问我自己在家买的动感单车，没去过健身房，没上过单车课。自己在家随意骑行，可以吗？这样做减肥效果怎么样啊？

一定要站起来骑吗很累坚持不住啊。大概20分钟就不行了。。。

楼主我帮姐姐买一台动感单车他主要想减肥全身减要家用的声音小点的价钱大约500---800 不知道买什么样的楼主帮忙推荐个谢谢了

楼主,最近自己在家练动感单车,是减肥为目的的,坐着骑的,每次一个小时,很认真的骑啊,但是我看都说大腿疼什么的,为什么我一点疼的感觉都没有呢,就是刚骑完大腿有点算,第二天什么事也没有了,这是什么情况啊,是不是练习的不到位呢?

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