回复：谁有骑动感单车不明白的可以问我？

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想问一下怎样选购动感单车？还有选什么牌子好，上网买信得过吗？

兄弟你好，我想问一下单车座椅和车把的高度怎么调合适？新手刚刚开始多长时间一组，每天几组合适呢，谢了。

骑单车有一段时间了。忽然膝盖有点疼，是不是运动过量了，每天一个小时

白天没时间，晚饭后1小时可以进行动感单车了吗？我一般匀速坐姿骑45分钟

想咨询，我骑单车3、4周了，在第二周的时候，膝盖关节就踩下去的时候就会痛，腰部也是。 排除骑车姿势（姿势正常）、骑车频率的问题（一星期3、4次），还会有什么原因会导致膝盖和腰痛呢？我第一次骑单车的时候就骑了30min，阻力调的比较大，最近也在拉韧带，会不会是第一次就用力过猛导致的呢？如果是的话现在这种情况我应该继续骑车吗？（因为很喜欢不想停）另外向楼主征求下骑单车之前对膝盖的好点儿的热身运动，因为我骑车之前只是跑1km步就骑车去了，我觉得也可能有热身不够的原因。

昨天第一次骑动感单车，过程中基本都是坐着的，骑完后，感觉都要跪了。后来感觉腰疼，酸胀，像针刺一样。弯腰，后仰都困难，晚上疼的难以入眠，早上感觉腰都直不起来。请问这是怎么回事？要注意那些事？还适合继续单车吗？谢谢

想买辆家用动感单车，这里有没有商家推荐的，有没有活动推广价

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搜集整理200多首动感单车音乐，愿有需要的朋友给我发邮件索取！邮箱：xiaofengqqvip@qq.com
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每天都骑对膝盖磨损严重么，需要买个护膝什么的么