早餐：一块马拉糕+5块红薯（已被我吃了） 今天的马拉糕有点儿大 中午去吃小面吧

@小情小爱小未来 小晴 体重多少啦

吃了一百克全麦了，还是想吃。没吃饱的感觉。

大家都好早我才刚洗漱完毕~八点多出门买早餐

今早体重45.9

一群瘦子

我发现每次到了47我就不下去了。好吧。。还是不能吃多，不然就真的不下去了。早上吃全麦吃多了，那么上午就不能加餐了。

早晨起来来不及吃早饭了，随便吃了半片切片，喝了80g酸奶，我发现我喝了酸奶之后又喝水了，就好撑。。

早餐 一份鸡蛋肠粉。久了我就想吃。一份豆浆

昨天热量还是不到600。将近吧。我也不知道什么时候加点好。连着将近600两天，要不然我今天到700-800之间？好纠结

其实今天能到46.2我也很意外的
当然我想说：昨天晚上一个晚上。我的肚子都超饿的
我在2点钏的时候。给饿醒了
然后我多么期待快天亮。这样我就可以吃东西了
就是这么忍着过来的呢
@十九番 其实你可以尝试吃少些。然后晚上进行运动
应该也会瘦得快呢

事实证明。少吃加运动真的可以瘦
我昨天足足运动了2个小时
睡前自行车。那个累啊
超不想做的。但是想想还是 坚持下去
所以做完就睡觉 了
做1000个真的感觉蛮累的
有的时候我分100个或者200个为一次
腹部会痛呢
然后还能感觉到有点点热热的

@软女II 我手上的100元花了4元钱
哈哈。还有96元哟。加油。用到月底
哈。我有的时候也会去买水果 呢
你呢。加油哦你。平时 正常吃
但记得要运动 哦

昨天 的时候
自己特意逛街去。不回家吃饭
话说。我昨天去看中了一双鞋子。特别的喜欢
黑色的。特别的酷的。今天流行卡
可是他要492元钱。伤不起啊。这么贵贵
我决定 了。等 我下了90斤后。我决定 奖励自己去把他给买下来
哈哈哈。。以此 加油

http://tieba.baidu.com/p/2394932057 @左左琦琦