向你学习。烟龄较长，毅力很大，致敬!赞~

第35天
摆脱烟瘾的奴役，享受生活的乐趣。

口腔溃疡彻底好了。口干舌燥的感觉也减轻很多。还有我今天发现非常重要的一点：我在不知不觉间忘记了早起一支烟的习惯。刚才仔细回想下，近几天的早上好像都没有想到要吸烟了，而我以前早上洗脸前至少要抽三支烟。

只要戒烟过了先期的30天，后期就容易得多了，但也别太得意哦，因为烟瘾时时会来偷袭你的，坚持，恒心，你会戒烟成功的。加油

无烟持戒207天。桂林的温度还有27------18°，菜园子舍得披着深秋暖暖的太阳，利用中午时间看望兄弟，无烟的每时每刻都感觉肺部很干净。而且精力充沛。祝你周三快乐！呵呵呵

世界上独一无二的我，庄严的宣誓：我是一个自信的人，我拥有一颗积极的心、勇敢的心、坚持的心、卓越的心、感恩的心。我心灵的油箱已经加满。我是一个战无不胜的精英，我要为制定的目标，制定清晰的计划，不怕艰苦，全力以赴。我要取得最好的成绩，成为精英中的精英。宣誓人：NO。I--------摘自吧友xiaodc110

看望楼主 加油

无烟持戒208天。桂林菜园子舍得，忙了整整一天，晚饭后抽空上来看看我亲爱的戒烟吧兄弟。今天“入冬”了啊，舍得吃了碗“花生炖猪肚”，我们这里入冬时候吃这个菜，据说可以暖一冬啊。你也试试啊。呵呵呵舍得祝你“入冬”快乐！，冬天来了，春天还远吗？

无烟持戒208天。桂林菜园子舍得，忙了整整一天，晚饭后抽空上来看看我亲爱的戒烟吧兄弟。今天“入冬”了啊，舍得吃了碗“花生炖猪肚”，我们这里入冬时候吃这个菜，据说可以暖一冬啊。你也试试啊。呵呵呵舍得祝你“入冬”快乐！，冬天来了，春天还远吗？

健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

顶你，当哥的，

我戒十天了，才跟家里人说！想找到点信心才宣布，呵呵…

第37天
戒烟是一辈子的修行。

黄山自拍