结合运动的戒烟是非常得意的。体能恢复了，运动能力提高了。真心好啊。清净平和。与君共勉。祝你好运。

冬天天已经到来，春天还会离我很远吗？一切都是美好的，不吸烟的我已经得到了一次重生！我深知今天的这一切来之不易，它考验了我的意志，提升了我的自信心，改善了我的身体状况，重铸了我的人格魅力，寄托着我的家人对我的殷殷希望，我一定珍惜这次重生的机会，坚决不走回头路！

无烟持戒222天，桂林戒友菜园子舍得，早起看望楼主兄弟，昨天几个战友来桂林开会，见面后难免喝点小酒。得知“老班长”舍得戒烟许久了。其中一个当场把烟也掐掉了。呵呵呵看来请人吃饭还不如帮助人戒烟。蛮好！祝你无烟每一天生活愉快。天天开心啊！呵呵呵！

呵呵

第51天
沐浴在暖暖的阳光下，享受着无烟的快乐，真好！

戒烟靠认识，决心和毅力。我四十年烟龄，已经戒烟三个多月了。为了自己，家人和身边的人的身体健康，下决心戒烟吧，你一定也能把烟戒掉的！支持你，加油！

加油，快乐戒烟，坚持戒烟，健康生活等着你，第五天看望朋友，一起加油！！

无烟持戒223天，今天是“小雪”节气，桂林仍旧在深秋浓意中，北方已经是白雪皑皑了。明天又是个无烟的周末。桂林戒友菜园子舍得祝兄弟你无烟周末快乐，身体健康！笑口常开啰！和呵呵呵！

今天又是个快乐的周末。虽然桂林下了一整天的雨，戒烟路上能够与你同行，舍得感动骄傲。永远不寂寞。祝你无烟快乐。身体健康才是硬道理多不？呵呵呵

周末又到了，戒烟的你是否彻底摆脱了烟魔的折腾？
特地看望你，也告诉你：
所有的不适都是暂时的，
所有的好处都是永久的 ，
快乐戒烟获得多，
一生修行不复吸！
--------祝周末快乐！

酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，烟是慢性毒药，财是催命闫罗。

静心持戒，无烟生活，让我们每一天都开心快乐！

第53天
下雨在家，看看贴吧

我的戒烟故事： 以前为了我戒烟，老婆不知道跟我吵过多少次，也不知道多少次鼓励过我戒烟，给我买了各种帮助戒烟的东西如：戒烟糖、各种各样的食品、戒烟药等，但我都没有成功过，往往都是半途而废。 昨天晚上老婆问我，“吸了这么多年烟，这一次总算是戒烟初有成效了，有没有感觉到一丝的后悔？” 我回答：“吸了这么多年烟，让我很后悔的是为什么没有提前戒断”。老婆听后说：”这一次你是算是真的戒烟了，这是我们一家人的福啊！因为你是我们家的顶梁柱，只要你健康立在这个家里，我们就是一个幸福的家“。 我听后心里感到好内疚，这么多年来让家人为了担了多少心，让家人、朋友们吸了多少二手烟！ 当我再看老婆的时候，老婆的眼里已经有泪花，我知道老婆为了我这口烟，严格地说是为了我的身体健康绞尽脑汁，而我戒烟屡屡失败，这一次是我自己主动戒烟，且已经初见成效，因此老婆才会有很多感想，才会心里伤感、幸福而流泪！