看望白杨，你明天就满30天了，就本科毕业了。提前祝贺一下！恭喜啦！

32天无烟 过来顶贴

烟龄三十年日抽两包今日戒烟第317天的特意进来支持楼主(^_^)

无烟231天 看望楼主 支持戒烟

我儿子将来一定不能抽烟！我准备把我的戒烟帖子将来保存起来，在我儿子上中学时作为礼物和必修课送给他，告诉他他爹因为一不留神抽上烟，经受了如此的痛苦戒烟经历，要以爹为镜。--------摘自吧友跑人

加油！

昨天老爸过生日，喝了半斤酒，唱歌又喝了一箱子啤酒，到早上都还难受，不过我发现，我现在真的已经从心理上讨厌吸烟了。喝的成那样我都没有复吸的冲动！我明白了，其实我已经戒烟成功了！[花心] 今天是第十天！另外在说一句，酒喝多了，真烧的慌。[委屈]

第30天
踩你不是目的，我向往的是无烟世界。
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一个月，30天，不容易，真的不容易！很多次都差点倒下了，但最后都凭着自己的毅力和戒友的鼓励挺住了。感谢戒烟吧，感谢关心支持我的戒友。一个月来，戒烟给予我的磨难只有自己体会的最深，烦躁、睡眠中断、口腔溃疡、咽喉疼痛等等都不时纠缠着我，更有不时飘来的一阵阵烟香，头脑深处不时袭扰你的心瘾都不断在考验着我。我熬过来了，挺过了最困难的一个月，我真的狠开心。因为戒烟的好处也只有自己体会的最深。戒烟以来，我找到了年轻时的感觉，最困扰我的睡眠中断好像也不是事儿，精气神一直都很好，口腔溃疡等就更不是事儿，几天就过去了。更让我开心的是心肺功能感觉提高不少，就是咳嗽都钢钢的有劲了。烟戒了，自己有活力了，老婆笑了，孩子乐了。还在抽烟的朋友们，你们还在等什么？
我们科室本来是三杆烟枪，就是今天，已经有一个同事珍重宣布戒烟了。我相信，我行他也行！因为我会用行动感召他，我们会携手并进！

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六六大顺祝哥们儿周么快乐！
又到周五，送你一片大果园，栽种着智慧的大树、忘忧的果实、开心的花朵，穿插着快乐的小溪，唱着幸福的歌曲，传递着浓浓的欢喜。祝你周末开心！
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“老公，我喜欢这双鞋。”
老公看了看8888元的标签，说道：“钱可能不够，就带了一半。”
“那就买4000的那双吧。”
“不告诉你了吗？只带了88。”I

戒烟166多天了，前天晚上梦中烟瘾袭来，那种感觉就跟刚开始戒烟时对烟的渴望没有两样，以至于难受的醒来，醒来后还持续了近半个小时。第二天感到很眩晕；昨天晚上梦中买了一包烟，狠狠地一根接一根抽个不停，心里那种滋味———— 既过瘾又后悔万分，可就是控制不住。看来戒烟真的是一项长期的任务！好歹我有思想准备，咱唯一的优点就是态度坚定，虽然梦里被它折腾得很闹心，现实中咱就是不碰它，它也就奈何不了咱了！I

第31天
每一天的努力都让自己有所收获