回复：胖妞减肥走起~打卡贴~欢迎有毅力的美妞加入！！女胖子雄起~

土豆和饭一样，都是淀粉

中午，一碗饭加一碗芹菜炒肉

不感兴趣

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昨晚跳了半个小时，出了一身的汗。。早上起来身上好酸。

我又来了，报晚餐，大半条鲫鱼，几口四季豆，几口麻油拌茄子，还有好多口圆椒炒墨鱼，木有饭

晚饭：小半碗米饭绿豆汤一小碗醋溜白菜一份

今天任务完成，小红,小灰各一套，好累

刚和老妈吵完架,跳的五月的新操,10分钟的.虽然跳了10分钟但也出了不少汗,明天一切恢复正常，小红帽走起~

看见吧里有很多用午不过食方法减肥的美眉,明天打算试试

不感兴趣

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早安，美妞们，偶又来报早餐啦，早上一碗即食燕麦片，500ml豆浆，吃完肚子好胀，昨天晚上馋了很久准备今早吃的猕猴桃都吃不下了，体重又下来一点，今早70了，坚持～～

午餐单位食堂吃的，红烧米鱼一条，大白菜一份，半碗米饭

中午吃了碗稀饭+腌菜,下午不打算吃了,要是实在饿的受不了就吃点黄瓜青菜什么的

算了吧,既然不健康那下午就少吃点

跳了半小时的piu05 本想跳完一套,可实在坚持不住了,慢慢加量~~

晚餐：三块牛肉，两块排骨，一块土豆，三口蒸茄子，若干口香菇炒青菜，木有米饭，这算不算爆了？

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