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回复:胖妞减肥走起~打卡贴~欢迎有毅力的美妞加入!!女胖子雄起~
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柠檬_菲菲
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今天值班,早上六点起来跳了套小红帽,然后骑自行车20多分钟早餐吃了半个月饼,500ml豆浆,月饼热量很高啊,中饭和晚饭不打算吃了,带了个石榴和三个小猕猴桃,今早体重70.4,没有软尺,不量各种围了
柠檬_菲菲
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今天穿的短裤,坐着把游泳圈卡牢了,这该死的肥肉
2026-01-18 19:37:39
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资深情兽f
核心吧友
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到现在一口饭还没吃,快要饿晕了
梦魇1992Ss
知名人士
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我想说。我现在胖的板凳都不想坐了
柠檬_菲菲
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好饿,还是买了个饭团吃了
资深情兽f
核心吧友
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今天吃了三个苹果,晚上姨姨炖了汤
被逼了喝了一小碗
早上做了30个仰卧起坐,晚上小红帽走起
一次把量加大了要不得啊,身上一疼就不想动了
慢慢来吧~
资深情兽f
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今天去药店称了下131斤,软尺拿在手上半天不会弄,明天去问问姨姨再来报~ 由于家里没称 体重就不天天报了,5天报一次~ 家里有称了姐妹儿们还是天天报哟~
资深情兽f
核心吧友
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刚跳完小红帽,流了好多汗,真舒服 好累啊
明天开始加量!
2026-01-18 19:31:39
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我家汐娃子
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加我一个呗,体重可能不会每天报,三围什么的不会量
资深情兽f
核心吧友
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晚安了美妞们~明儿继续~~ 在提醒一次,要加入的美妞记得每天打卡,起码报三餐!
柠檬_菲菲
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美妞们早,来报早餐了,在单位食堂吃的,一小碗稀饭,一个咸鸭蛋,好想吃油条啊,为了减肥,忍了
我家汐娃子
初级粉丝
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我也来打卡了,早餐很简单,就一碗稀饭,外加两个馒头一小碟咸菜。我就奇怪了,我一天吃的这么简单都不见瘦的,
资深情兽f
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早安 各位
早上喝了点绿豆汤,想吃点别的又不知道吃什么好,就先这样吧,中午小红帽
姨妈好像要来了,今天肚子老疼
柠檬_菲菲
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报中饭,快有一周没吃肉了吧,今天中午点了个糖醋里脊,罪过罪过,一份包菜,半个拳头大小的一份米饭
2026-01-18 19:25:39
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资深情兽f
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两个鸡爪,小半碗米饭加土豆丝,罪过罪过
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