早餐一勺木瓜粉，一勺豆浆粉，两勺麦片，两勺黑芝麻核桃何首乌粉。饱了，没有蔬菜……准备加餐一个梨！话说，我今天腿都抬不起来了…一会儿还要立定跳远和坐位体前屈啊…想不到明天我会是啥走了姿势…

大家早安，昨晚没过来，今天上午没课就起晚了，在啃苹果中……话说好几天没通透了，昨天还特地吃了根粘玉米的……

早餐：一杯牛奶燕麦，一个脆枣，一个干枣，一个金丝肉松饼，二分之一麻花。

早晨 一口鸡蛋 上面有个黑点被同学说得恶心了，就没吃。一杯红枣燕麦 两个山楂 四个栗子

上午加餐：两个脆枣，两块3+2饼干。

二十天，今天起的很晚，在宿舍喝了一杯蜂蜜水，一个中等大小的苹果和三个小西红柿，觉得自己以后加餐还是多吃小西红柿吧，吃别的容易吃多，十一在网上败的一大袋好来屋的牛奶燕麦太好吃了，一下吃了三个……那时候6.99还包邮，只限买一袋，一包有五十个，便宜又好吃，今天再看已经又12.8了，我觉得我算赚了吧I

我上午多喝热水的话，代谢会特别快。秋天燥而冷，大家往肚子里装暖的东西～另外牛奶还有水果要看清保质期或是分辨下，疑似坏了千万别吃了。我昨天自己煮快到保质期的奶做奶茶，还有前天吃了四颗坏板栗，整整两天肚子都不舒服

那我也跟姐妹们分享个最近的心得。就是炒的芝麻吃多了会上火，严重会BM

午餐：一百克米饭，几口豆腐，洋葱青椒鸡肉，两口茄子，一口藕片。今天吃完感觉没吃饱，回宿舍又吃了个山楂

中午吃的凉拌黄瓜，菜花和土豆，喝了半碗玉米粥还有半杯蜂蜜豆浆，这个豆浆是凉的，今天最高温有31°，这几天都差不多这个温度，白天热的要死，晚上就是穿外套还有点冷的感觉，神马鬼天气，白天都穿短裤裙子的晚上就套大外套了

今天早上加餐，一包手撕豆干〜
中餐，米饭+丝瓜炒蛋+炒三丁。三丁是茭白丁，胡萝卜丁，豆干丁，还有一丢丢肉丝，当然很少了，食堂嘛。

睡了一个半小时…晚上可肿么办

今天中午吃炒饭 于是 吃多了。。。。。。。

早餐:一片全麦，一颗核桃，两颗大枣，两只熟透了的小香蕉。
加1:一条咖啡
2:三片旺旺仙贝
午:近一百克米饭，圆白菜炒粉丝，菠菜粘炸酱。
加1:几颗红提
2:一小杯咖啡
3几颗红提

刚下课，今天下午不是很饿。。买了一根玉米，就当晚饭和下午的加餐了。
现在刚吃了一口黑巧克力，两口玉米。不想吃了~
玉米很大。。我觉得我可以啃好久了- - 休息休息，等会儿开始做专业课作业