减肥吧 关注:7,913,164贴子:94,060,400

回复:【为了挤进那美好的未来】大基数男胖子开始过午+锻炼。

只看楼主收藏回复

呵呵你妹子


来自iPhone客户端152楼2013-08-21 11:46
回复


    来自iPhone客户端153楼2013-08-21 11:46
    回复
      2026-06-05 06:39:02
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      呦呦呦,家里醋瓶子被风刮倒了,你赶紧扶起来


      来自iPhone客户端154楼2013-08-21 11:50
      回复
        呦呦呦,家里醋瓶子被风刮倒了,你赶紧扶起来


        来自iPhone客户端155楼2013-08-21 11:50
        回复
          上次发誓是说晚上不再吃了对吧?还好还好,中午又吃面食了,唉唉,好多烦恼!明天一定要控制面食!午饭,千层饼一块,哎,怎么就是忍不住!!kfc


          来自iPhone客户端156楼2013-08-21 12:07
          收起回复
            哎呀,早餐100g奶一包,面包一片
            中午鸡蛋一个,虾两个,鸭肉土豆丝豆芽各些许,西瓜两片!早晨起来称体重是54!吼吼


            来自Android客户端157楼2013-08-21 12:48
            收起回复
              战友们,今天虽然中午吃了面食,但是似乎骑行的威力显现出来了,体重突破了!漂亮!!本来减肥意识开始下降了,现在又重新燃气了激情!加油胖子!


              来自iPhone客户端158楼2013-08-21 16:34
              回复
                晚上回来的路上喝了那么多水,体重现在99.9KG,过午不食的方法对身体没有伤害也非常好坚持,半月瘦了这么多,我很开心!


                159楼2013-08-21 16:44
                回复
                  2026-06-05 06:33:02
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  继续加油哦


                  来自Android客户端160楼2013-08-21 18:56
                  回复
                    第十六天,早饭,鸡蛋一个,蜂蜜水一杯,益生菌一杯,白开水一杯,炒饭三口。


                    来自iPhone客户端164楼2013-08-22 07:27
                    回复
                      啊哦,今天早上起来就打盹到现在,肿么办?!同事自己做的蛋糕好好吃,没忍住又偷吃啦!


                      来自Android客户端165楼2013-08-22 09:47
                      收起回复
                        早上吃半锅米饭


                        来自iPhone客户端166楼2013-08-22 09:49
                        收起回复
                          骑行开始,中午会不会中暑?试试吧,晚上没来更新那我就是晕倒了


                          来自iPhone客户端167楼2013-08-22 11:41
                          回复
                            我今天早上吃了一个苹果,一瓶酸奶,等会再吃个苹果


                            来自Android客户端168楼2013-08-22 14:54
                            收起回复