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回复：【为了挤进那美好的未来】大基数男胖子开始过午+锻炼。

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现在单行50里毫无压力，并且能马上投入到战斗状态里。效果显著啊显著。
来自iPhone客户端101楼2013-08-18 08:58
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    有爱的村民给的刚从地里拔出来的花生，还给煮熟了，不知不觉吃了好多，还好是煮的，热量小点，中午要少吃啊！！魂淡。
    来自iPhone客户端102楼2013-08-18 10:06
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      2026-06-05 05:18:08
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      楼主啊看我做的饭饭！
      来自Android客户端103楼2013-08-18 10:55
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        昨天吃的可能有点多了，体重一点没掉啊，不过有人说我瘦了，安慰我？
        来自iPhone客户端105楼2013-08-19 05:06
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          便秘有点消了，能拉粑粑了。
          来自iPhone客户端106楼2013-08-19 05:13
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            话说我那馋嘴媳妇昨天晚上九点多了，自己吃了一整个小份披萨啊！！！让我吃，我愣是忍住了，不过还是偷偷的咬了一口啊！！真是太美味了！真好吃！！等瘦下来去大吃一顿。
            来自iPhone客户端107楼2013-08-19 05:16
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              良好的作息习惯也要慢慢养成了，不用闹钟也能起来了，开森。去煮俩鸡蛋给媳妇早上起来吃。
              来自iPhone客户端108楼2013-08-19 05:17
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                到达目的地！早餐，火烧两个，这次学聪明了，先骑再吃饭，要不到这就饿了。
                来自iPhone客户端109楼2013-08-19 07:17
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                  2026-06-05 05:12:08
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                  最近体重掉的好少，一两一两的掉。哪里出问题了啊。
                  来自iPhone客户端110楼2013-08-19 07:18
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                    今天早上称了，没有掉。桑心啊。。
                    IP属地:河南来自Android客户端111楼2013-08-19 07:23
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                      如果遇上平台期了肿么办？？
                      IP属地:河南来自Android客户端112楼2013-08-19 07:24
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                        坚持就是胜利！平台减得都是纯脂肪哦亲，之前的水分都差不多了，这个时候不要松懈，不要给自己暴的理由。
                        来自iPhone客户端113楼2013-08-19 07:28
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                          第十三了啊！估计平台期要来了。
                          来自iPhone客户端114楼2013-08-19 07:29
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                            我觉得楼主吃的有点多了，虽然运动量大，但是。。。。。。。。。。那些都是高脂肪。。。
                            115楼2013-08-19 07:55
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                              2026-06-05 05:06:08
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                              我也平台了
                              来自Android客户端116楼2013-08-19 10:12
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