第九十四天
昨晚10点上床睡觉，虽然醒了几次，但也算休息得还行，早上起来各种症状有减弱的迹象，恭喜一下自己。

原来是希望3个月能搞定戒烟恢复常态，估计严重偏向乐观，降低一下预期，看看6个月后能否给点灿烂的阳光...

第九十五天
戒断反应有减弱迹象，天气继续炎热。。。

楼主意志力真的很坚强 在你戒烟一百天之际 我为你打气加油

加油，朋友

戒烟不是目的，
戒烟的最后目的是忘记吸烟，忘记吸烟的感觉，习惯无烟的生活，乃至忘记戒烟，
要回归平淡的生活，
回归平凡的自我！
————祝大家戒烟快乐，周末快乐！

当我们，，
初来乍到的时候，，，
没有信心的时候，，，，，，，，，，，
失去力量的时候，，，，
忧伤失落的时候，，，，，，，，，，，，，
做出成绩的时候，，，
这就是戒烟吧，，，，，，是戒友，，，，，！

1/30 与楼主一起

2/30 挣扎中

第九十六天
默默的戒烟，默默的打卡，默默的给自己加油。。。

第九十七天
症状缓解中，但还有轻微的头晕，天气继续炎热，求雨中。

不积跬步何以成千里...

3/30 从早戒到晚

第九十八天
为了不再重新经历这种痛苦，为了偿付年少无知的代价，为了不再鼓励烟草商得意的嘴脸，为了给重新给自己一片清净的天空，所有的付出，都是值得的...

第九十九天
总算是下雨了，希望炎热的夏季快过去，希望接下来的几天日子能好过点。