我戒烟的格言是：烟始终是要戒的，只不过什么时候开始戒而已。

5.9，第二天。偷偷抽了一根，居然发现会醉烟。

5.10，第三天，饭局朋友硬塞了一根，抽了，头晕。

5.11，第四天
以前，每每长辈逼问什么时候戒烟的时候，总是会给出各种理由和时间表：
工作以后就戒！
找到女友以后就戒！
结婚以后就戒！
生小孩以后就戒！
呵呵，时间表永远是时间表，非常惭愧。

5.12，第五天。
其实我心中一直有一条戒烟的底线：什么时候觉得身体受不了了就要戒了。

不错，继续加油！

5.13，第六天。
曾经试过逐步减少数量来控制的办法，发现这个办法对我没作用，吸烟数量稳步增长，1包每天，1包半每天，2包每天，3包每天。。。

5.14，第七天。
不知道多少次感受到吸烟的时候被别人痛恨：
早上上班的路上，吸烟时熏到后面的人，被超越后回头怒视...
小区的门口，吸烟时，因毒害了小朋友被护犊子的母亲怒视...
球场里，被烟味敏感者停下运动走到跟前怒视，被球场管理人员要求“出去抽”...
公司楼梯间，被路过WC的同事掐着鼻子怒视...
饭桌上，被有老有少的邻桌怒视...
家庭活动，众多小孩子在玩耍，被众人怒视...
...
很奇怪，不知道什么时候开始，我对被怒视、鄙视都已经习以为常了，脸不红、心不跳、无所谓？
什么时候开始的脸皮这么厚了？

5.15，第八天
戒断反应轮番上演，胸闷、胸痛、梦中惊醒、精神恍惚、容易疲倦、头晕、头痛等等等等...

5.16，第九天
从抽烟以来，每年至少洗牙两次，花费接近500元，而且洗完几周就黄。
远离了灿烂的笑容。

5.17，第十天
从抽烟以来，口臭就一直伴随着我，稍微近一点距离的说话变成了奢望。

5.18，第十一天
每个月500到1000元的吸烟开支，其实并不少。

5.19，第十二天
吸烟以来，家里的天花、门窗、排气扇一直都是黄的。