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回复：快走的好处多多

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嗯 祝敏敏姐 身体倍棒哈
加油 养成良好饮食习惯和运动习惯
IP属地:广东248楼2013-07-10 09:41
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    昨天下了一天的雨，晚上吃完饭在宿舍里走了1个小时。晚上11点多睡觉，早上4点钟就醒了，躺了一会实在睡不着，无奈只有起床干活吧。早上吃了一个茴香鸡蛋的盒子、一碗八宝粥。
    249楼2013-07-11 08:38
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      2026-02-13 12:46:15
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      敏敏 中午好！
      来自Android客户端250楼2013-07-11 10:55
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        敏敏姐 加油坚持运动 全天好
        IP属地:广东251楼2013-07-12 13:10
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          昨天晚上在宿舍里快走1小时，宿舍里的大爷说我是我们宿舍里年轻人坚持的最好的，呵呵，已经是中年人了，和他们比还是年轻人。早上吃了一个韭菜鸡蛋的煎包、一个半水果玉米，一碗豆浆。
          252楼2013-07-12 13:35
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            敏敏 周末好！
            来自Android客户端253楼2013-07-12 14:56
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              效果太好了 加油！！！ 坚持！！！
              本楼含有高级字体254楼2013-07-12 15:08
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                昨晚在小区快走1小时
                来自手机贴吧255楼2013-07-12 19:47
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                  2026-02-13 12:40:15
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                  来自手机贴吧256楼2013-07-12 19:48
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                    昨天很累，本想不去锻炼了，可是控制不住自己，吃完饭后换上鞋子又下去了，这几天因为下雨，没去植物园改在小区内活动了，在小区内也有同伴了，快走70分钟，把疲劳又赶跑了。
                    257楼2013-07-13 10:19
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                      70分钟 不错不错
                      加油锻炼吧 敏敏姐
                      调整好身体和睡眠
                      IP属地:广东258楼2013-07-13 11:36
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                        敏敏 下午好！周末愉快哦！
                        来自Android客户端259楼2013-07-13 16:43
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                          昨天走着去超市买东西，来回有一 个小时，回来后在小区里走了半个小时。
                          260楼2013-07-14 11:02
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                            敏敏姐 加油坚持运动 全天好哦
                            运动不错
                            IP属地:广东261楼2013-07-14 12:15
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                              2026-02-13 12:34:15
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                              今天鼓励下自己，快走加慢走80.分钟，晚上吃了半个豆包一个玉米
                              来自Android客户端262楼2013-07-14 21:12
                              回复

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