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敏敏姐 加油坚持运动~


IP属地:广东198楼2013-06-27 23:22
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    早上6点起床,做了2个小时的家务,也算是锻炼了吧。喝了一碗小米粥、半张大饼。


    199楼2013-06-28 08:36
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      2026-02-13 18:42:50
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      敏敏姐昨晚俺继续80分钟,嘻嘻,今天准备好鞋子了吗?加油啊!!


      200楼2013-06-28 08:48
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        敏敏 早上好


        来自Android客户端201楼2013-06-28 09:06
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          202楼2013-06-28 11:43
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            敏敏姐 加油坚持运动
            全天好哈


            IP属地:广东203楼2013-06-28 18:37
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              昨天因为天气太热了,吃了晚饭后去的植物园,和同事走了6圈,又去逛了超市,一共走了大概4公里吧。今天早上喝了一碗小米大枣粥、办个馒头。


              204楼2013-06-29 09:15
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                敏敏中午好
                加油加油


                IP属地:北京205楼2013-06-29 13:03
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                  2026-02-13 18:36:50
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                  敏敏 夏天多喝水哈
                  加油坚持运动


                  IP属地:广东206楼2013-06-29 21:25
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                    昨天下午去商场买了一双布鞋,晚上穿着去锻炼了,8点钟去的,9点多回来,走了大约有4公里。今天早上喝了一碗小米大枣粥、一个馒头。我早上吃的好多啊。不知不觉已经走了4个月了,这4个月给我最大的收获就是把快走已经当成了生活中的习惯,渐渐正在摆脱安眠药的依赖,睡眠也好了一些,而且体型也变了好多,精神状态也比以前好多了,生活有了新的追求,各位吧友们,希望你们要继续监督我,鼓励我,向着新的目标前进。


                    207楼2013-06-30 08:38
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                      敏敏中午好
                      加油加油


                      IP属地:北京208楼2013-06-30 12:44
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                        ok 敏敏姐
                        我们会监督的哦
                        夏天可以适当少运动一点点
                        不要太累就好
                        放松心态


                        IP属地:广东209楼2013-06-30 17:00
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                          昨天晚上和同事走了9圈,一个多小时的时间,大概5公里左右。今天早上喝了一碗小米粥、一页半饼,上班后称重112斤。


                          210楼2013-07-01 09:19
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                            新的一月,新的一周,新的一天,快走开始新的起点!敏敏加油!


                            211楼2013-07-01 09:30
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                              2026-02-13 18:30:50
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                              敏敏姐 加油坚持运动吧
                              新的一月 有没有计划呢


                              IP属地:广东212楼2013-07-01 11:39
                              收起回复