我以前留意过你的帖子…那时我在住院…接受西医的治疗…效果不好…后来我开始关注中医…房事受寒基本是强直的发病原因…禁欲肯定是好事…你做的也是很有意义的事情！但是确是缺乏一个理论和系统的方案！我现在是三级了很重了！我现在在进行新一轮的治疗…理论是我一个病友在一个论坛发现的…然后自己当试验品去尝试历时半年终于慢慢见效…理论是艾灸驱寒附子汤去湿肾气汤补肾益肝在中药调理身体的基础只上加强锻炼如八段锦…禁欲或者节欲…注意饮食戒酒…慢慢可以康复…理论依据是强直一般是阳虚！需要补阳气！我现在也在开始按照他的治疗方法治疗！对于你们早期强直的来说真的应该喝点中药再配合以上禁欲方案的！要不也是徒劳无益…不能从根本上解决问题！

最近锻炼的左腿髋关节开始疼了，我勒个去

禁欲第十九天。久违的清心寡欲状态又出现了。
昨天晚上281个下蹲起，冲击300失败。压腿20分钟，没数多少个。
今天早上打坐50分钟，仰卧起坐40个。
马上吃红豆黑豆薏仁粥去了。
昨天中医说我肝火旺盛。莫非是补过了？总之不是湿热质就好！

禁欲二十天。
早上起床擦车、洗车、打蜡、擦匀。这个活动真心比任何都累 出了几遍的汗…

禁欲第二十一天。
忙碌的一天。大早上看了731电影。就跟他们去超市。中午找陪嫁练了4小时车子。回来吃饭睡觉到现在。

睡不着你懂得

楼主，我最近估计是空调吹太多了，而且冷水洗澡了，而且吃的不好。好像要复发了，老感觉手腕活动打弯有点痛，还有膝关节按着特痛，全身无力，就那种浑浑噩噩的感觉，脊柱也是隐痛，手使劲按脊柱关节就痛。2年没有吃药了。我该怎么办？？？？？

还有我想问，按楼主的这个说法，榴弹是不是要长期吃下去，吃榴弹是不是要一个星期检查一次血

禁欲第二十二天。
昨天9点就睡下了。早上5点起来全身慵懒不想动。翻来复去半小时。又睡了一觉到7点多。没有做成运动。。

还想问下楼主，甲氨蝶呤这个药是吃还是不吃。

骶髂关节开始疼左腿髋关节作痛，睡觉睡不着

禁欲二十三天。
昨天晚上200个下蹲起，压腿20分钟。
早上打坐半小时，仰卧起坐30个。
吃东西把肚子吃坏了。。尼玛好恐怖！

华东帝君支持你 万法唯心造 修心是根本 末学200多天依然如故