女生，就应该对自己狠一点。减肥是痛苦的。但是痛苦一段时间，就可以换来以后的快乐

狠不下心，那就活该一辈子是个胖子。除了你的父母，谁会喜欢你

一早上的课，又下雨！累死了

大脸肥肥肉肉的。真是难看！我觉得好丢脸。
人必须要自律，节制生活，作为一个人，好吃懒做多么可耻。
天天惦记那点食物，是不是很没出息。
不吃能怎么样呢，不吃能死啊？
能不能死，如果不能少吃，挑食就是优雅，就是娇贵的美女。
胡吃海塞的，真让人看不起。好吃是可耻的。肥胖是可耻的！永远上不了台面

放弃很容易，有勇气坚持，才是最困难的。
只要相信自己，没有事情做不到！
如果连自己的嘴都管不住，怎能控制自己的人生？！

好吃的太多了，多着去了，想吃随时都能吃呀。天涯海角，随时随地呀，打个电话就有人给送来。但是想变美丽不是打个电话就能送来的吃太多死得也快。少吃点多活几年，美到，多活那几年的时候，砸锅卖铁，卖儿卖女，天天坐那吃！！！！

每当饥饿的时候就想：这时候正是脂肪燃烧的时刻 ...
.喝杯温水 更使新陈代谢加快 帮助脂肪更好的燃烧！.............

想过去，那些因为什么现实丢弃了你的人，因为美貌鄙视过你的人，因为什么原因嘲笑过你的人，在感情的世界你有用心的爱过一个人，暗恋过一个人吗，他却忽略你的存在，谁能躲得过上天对爱的安排，谁能撑得住现实的残酷淘汰。我们差在哪里？差哪里补哪里！！！总有那么一天，我要高傲的抬着头，对那些曾经看不上自己，又回来讨好自己的人，说：滚！！！！！！失去什么都不在乎，即将到来的是更多青睐，更多的赞美，更多人的心动和仰慕。

今天早上54.5.
有点进步。还是继续坚持！
运动一直没放弃。最近感觉胳膊的肉紧实点了。

昨天家里人去吃烤肉，我忍住就给他们烤了，我没吃。就吃了点拌菜。
今天包的素馅饺子，早上和中午都吃了。
晚上吃水果。

中午还是吃了饭，，，哎，，小半碗饭，一块带鱼，一个素鸡，几个黄瓜

一杯咖啡

为啥啊，，我明天不吃饭了，，哎，我要瘦，瘦，瘦

加油加油