如果你真的胖
妈妈告诉你别减了，是担心你的身体，
旁人告诉你别减了，那就不一定是什么心态了。
红花还得有绿叶配呢 ！
我开始减肥的时候很多人不让我减，我很清楚哪些人是出于健康的角度为我着想，哪些人是希望你一直胖着 ....
那时候，有些人背后没少嘲笑我 ，说我瘦不下来怎么怎么的 ....等着看我笑话的人一大堆 。现在的人你们都知道，很多人爱看别人的笑话 。我不想被当做小丑一样被嘲笑，我只有坚持，现在我让她们所有人都大跌眼镜 ，你们还有什么说的吗 ？

-饥饿像一把刻刀，
☂ -慢慢的雕刻出一个真实的轮廓。
☂ -所有的胖子都长得很像，
☂ -都有类似的表情和体态，

不要指望别人去天天监督你，刺激你。
如果你自己不勇敢 ，谁也不能够替你坚强 ！
意志不坚强，你从开始就注定是失败者 ！

物竞天择 ，适者生存 ！
如果你软弱 ， 你只能接受悲催的肥胖人生 ！

减肥成功者的几大特征
1、有一定的强迫症
2、在贴里很活跃，基本天天都在贴里活动
3、很少为自己找各种借口
4、有一定的减肥常识与经验
5、乐于帮助其他人
6、性格活泼，积极乐观
7、爱美心超强，自尊心超强
8、很少或者基本没有负面情绪表露
9、好胜心强，觉得别人可以自己也可以

百分之九十的成功者都是 问题少不给自己找借口的

明天 加油

今天早上大姨妈来了，所以吃了一个鸡蛋饼

哎，，，大姨妈后我会好好把握，争取下百

早上梨子，枣3个，红豆汤

不抛弃 不放弃 今早一袋咖啡 一碗面 都吃的里面的菜 面就吃不到十根 必瘦必瘦