亦舒说，什么叫做理想生活？
不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想。
蓝风，你理想生活是什么样子滴？
实现了吗？
继续加油哦~~

八月第十五次锻炼

八月第十六次锻炼，昨天夜里有事只睡了四个小时，早上有点走不动了

人生总是在曲折中向前，想减重的人，也不可能直线向下。
也是哦，少走了弯路，也就错过了风景和历练。
无论如何，让我们淡然面对这种种体验。
蓝风，周六好。
好好和家人安享周末！

有目标的人，在奔跑;
没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。
为了我们健康之目标，加油！
一场秋雨一场凉，早晚别忘添衣裳，蓝风，周日好。

本来想开车去买根跳绳下雨天在室内锻炼身体，结果一不小心踩了个雷，把拖鞋扎穿，脚底也扎破了，这下只能好好休息几天了

天气晴好，不锻炼浑身不舒服，脚上贴了个创可贴走起，比平时走的还快点，不过可真累

一般人不容易透过一个人邋遢的外表去发现TA优秀的内在。
我们应尽量干净、整洁、甚至是精致，这是我们做人的基本与尊严，不分男女。
蓝风，让我们开启光鲜靓丽的一周之旅，加油！

八月第十八次锻炼

八月第十九次锻炼

昨天做了60个深蹲，80个仰卧起坐，10个仰卧抬腿，饭吃的也不多，今天真的感觉到累和浑身酸痛，坚持走了下来。

八月的第二十次锻炼

“清晨入古寺，初日照高林。”
好多事情等到自己亲身经历了才知道没有想象中的那么简单，
却也并不难，只要你肯出发。
每个早晨都是一个新的开始，周三加油，蓝风。

前段时间练的比较多，浑身酸疼，刚好下雨了，休息两天

八月第二十一次锻炼，大雾