义县吧 关注:123,063贴子:2,512,097

回复:一个胖子的减肥日记(连载)

只看楼主收藏回复

加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


64楼2013-03-09 09:33
收起回复
    3月10日 晴
    早上起来去二中溜着大圈跑,跑着跑着,另一个胖子就跑不动了。改打篮球。
    最近篮不太准,正好练练。
    早茶:大米粥 半个馒头 白菜丝拌豆皮
    午餐:半碗米饭 炒土豆丝(好像有年头没看见那个叫土豆丝的小孩了) 炒干豆腐
    晚饭:方便面一袋 榨菜一袋


    66楼2013-03-10 17:46
    收起回复
      2026-04-22 19:55:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      3.11 晴
      今天早晨六点出差,路上基本没有车。开车飒爽的感觉就是好。
      一路无话。
      早饭 杜记馄饨两碗
      午饭 一言难尽
      晚饭 前功尽弃


      67楼2013-03-11 22:46
      收起回复


        69楼2013-03-12 06:48
        收起回复
          哇咔咔 ,我下110斤了 今天比昨天少了2斤半 。狠吧 、?


          70楼2013-03-12 06:51
          收起回复
            3月12日 雨加雪
            昨夜酒醉,三哥打完电话七分钟我才下楼。早晨出来天气还行,有点小冷。到二中操场跑一圈以后,感觉左侧头疼,就跟某个脚疼的胖子一起快走了两圈,投了会篮。看见操场上的孩子们集体跑圈,感觉他们的身体素质不如我们同时期的时候。
            早饭:一碗粥,咸菜
            午饭:又吃多了
            晚饭:半碗高梁米饭 干豆腐炖白菜。


            71楼2013-03-12 17:43
            收起回复
              加油加油!!!


              来自Android客户端73楼2013-03-12 20:37
              收起回复
                看看这哥们减的


                IP属地:河北74楼2013-03-12 21:02
                收起回复
                  2026-04-22 19:49:19
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  3月13日 晴
                  今天早上大风,所以干脆没跑,通知一堆胖子后继续睡觉了。
                  早饭 一碗小米粥 四分之一张筋饼
                  午饭 吃多了
                  晚饭 又吃多了
                  天气情况不稳定,直接影响了我的减肥计划。户外运动效果不好,谨防感冒。


                  75楼2013-03-13 18:59
                  回复
                    我又掉肉了 107斤了


                    76楼2013-03-14 09:59
                    收起回复
                      今天呢,今天呢?


                      IP属地:辽宁77楼2013-03-14 18:24
                      收起回复
                        不会又前功尽弃了吧。。


                        来自Android客户端78楼2013-03-14 18:39
                        收起回复
                          看样子明天我必须起床了,我要跑不了我走还不行么,我们缺少这种精神!加油!坚持!


                          IP属地:辽宁来自Android客户端80楼2013-03-14 20:02
                          收起回复
                            哈哈哈!!乐死我了,前几天看你午饭还算正常,后边几天每天中午都“又吃多了!”现在不是又吃多了,倒改一言难尽了!!哈哈哈


                            来自Android客户端81楼2013-03-14 23:21
                            收起回复