加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3月10日 晴
早上起来去二中溜着大圈跑，跑着跑着，另一个胖子就跑不动了。改打篮球。
最近篮不太准，正好练练。
早茶：大米粥 半个馒头 白菜丝拌豆皮
午餐：半碗米饭 炒土豆丝（好像有年头没看见那个叫土豆丝的小孩了） 炒干豆腐
晚饭：方便面一袋 榨菜一袋

3.11 晴
今天早晨六点出差，路上基本没有车。开车飒爽的感觉就是好。
一路无话。
早饭 杜记馄饨两碗
午饭 一言难尽
晚饭 前功尽弃

哇咔咔 ，我下110斤了 今天比昨天少了2斤半 。狠吧 、？

3月12日 雨加雪
昨夜酒醉，三哥打完电话七分钟我才下楼。早晨出来天气还行，有点小冷。到二中操场跑一圈以后，感觉左侧头疼，就跟某个脚疼的胖子一起快走了两圈，投了会篮。看见操场上的孩子们集体跑圈，感觉他们的身体素质不如我们同时期的时候。
早饭：一碗粥，咸菜
午饭：又吃多了
晚饭：半碗高梁米饭 干豆腐炖白菜。

加油加油！！！

看看这哥们减的

3月13日 晴
今天早上大风，所以干脆没跑，通知一堆胖子后继续睡觉了。
早饭 一碗小米粥 四分之一张筋饼
午饭 吃多了
晚饭 又吃多了
天气情况不稳定，直接影响了我的减肥计划。户外运动效果不好，谨防感冒。

我又掉肉了 107斤了

今天呢，今天呢？

不会又前功尽弃了吧。。

看样子明天我必须起床了，我要跑不了我走还不行么，我们缺少这种精神！加油！坚持！

哈哈哈！！乐死我了，前几天看你午饭还算正常，后边几天每天中午都“又吃多了！”现在不是又吃多了，倒改一言难尽了！！哈哈哈