【图片】回复：2013练功、练拳日记【太极拳吧】

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回复：2013练功、练拳日记

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3月4日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩20分钟、太极桩20分钟、浑元桩20分钟。练拳1趟。

18楼2013-03-04 13:10

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3月以前的练拳、练功日记祥见：http://tieba.baidu.com/p/1696775858

19楼2013-03-04 18:38

不感兴趣

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3月5日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩20分钟、太极桩20分钟、浑元桩20分钟。

20楼2013-03-05 08:47

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楼主加油，一篇练功日志比那些整天胡扯的所谓高手好100倍，他们信奉知道什么比练到什么更重要，千万别跟那些人为伍。

IP属地:广东

21楼2013-03-05 10:24

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3月6日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩15分钟、太极桩15分钟、浑元桩30分钟

22楼2013-03-06 11:22

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3月7日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩15分钟、太极桩15分钟、浑元桩15分钟.行拳一趟。

23楼2013-03-07 13:22

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3月8日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩10分钟、浑元桩30分钟.行拳一趟.值此三八妇女节之际，祝愿：天下女子，都快快乐乐、漂漂亮亮！

24楼2013-03-08 13:25

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3月9日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩10分钟、浑元桩30分钟.行拳一趟.

25楼2013-03-09 13:21

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不感兴趣

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3月10日，雷雨天气。晨：练缠丝功30分钟、单式练习20分钟。

26楼2013-03-10 13:18

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3月11日，晨:慢跑10分钟，站：无极桩15分钟、太极桩20分钟.

27楼2013-03-11 12:53

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3月12日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩10分钟、浑元桩20分钟，行拳一趟。

28楼2013-03-12 13:03

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3月13日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩15分钟，行拳一趟。

29楼2013-03-13 13:05

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我也练了五年了

来自手机贴吧30楼2013-03-13 14:02

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3月14日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩10分钟、浑元桩30分钟，行拳一趟。

31楼2013-03-14 10:50

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不感兴趣

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3月15日，晨:慢跑15分钟，站：浑元桩30分钟，行拳一趟。

32楼2013-03-15 12:28

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