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回复:2013练功、练拳日记

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3月4日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩20分钟、太极桩20分钟、浑元桩20分钟。练拳1趟。


18楼2013-03-04 13:10
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    3月以前的练拳、练功日记祥见:http://tieba.baidu.com/p/1696775858


    19楼2013-03-04 18:38
    回复
      2026-02-04 09:57:14
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      3月5日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩20分钟、太极桩20分钟、浑元桩20分钟。


      20楼2013-03-05 08:47
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        楼主加油,一篇练功日志比那些整天胡扯的所谓高手好100倍,他们信奉知道什么比练到什么更重要,千万别跟那些人为伍。


        IP属地:广东21楼2013-03-05 10:24
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          3月6日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩15分钟、太极桩15分钟、浑元桩30分钟


          22楼2013-03-06 11:22
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            3月7日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩15分钟、太极桩15分钟、浑元桩15分钟.行拳一趟。


            23楼2013-03-07 13:22
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              3月8日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩10分钟、浑元桩30分钟.行拳一趟.值此三八妇女节之际,祝愿:天下女子,都快快乐乐、漂漂亮亮!


              24楼2013-03-08 13:25
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                3月9日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩10分钟、浑元桩30分钟.行拳一趟.


                25楼2013-03-09 13:21
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                  2026-02-04 09:51:14
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                  3月10日,雷雨天气。晨:练缠丝功30分钟、单式练习20分钟。


                  26楼2013-03-10 13:18
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                    3月11日,晨:慢跑10分钟,站:无极桩15分钟、太极桩20分钟.


                    27楼2013-03-11 12:53
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                      3月12日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩10分钟、浑元桩20分钟,行拳一趟。


                      28楼2013-03-12 13:03
                      收起回复
                        3月13日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩15分钟,行拳一趟。


                        29楼2013-03-13 13:05
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                          我也练了五年了


                          来自手机贴吧30楼2013-03-13 14:02
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                            3月14日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩10分钟、浑元桩30分钟,行拳一趟。


                            31楼2013-03-14 10:50
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                              2026-02-04 09:45:14
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                              3月15日,晨:慢跑15分钟,站:浑元桩30分钟,行拳一趟。


                              32楼2013-03-15 12:28
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