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回复:2013练功、练拳日记
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Mc_我是小学生
武林新贵
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我想学。没条件。找不到老师T_T
IP属地:内蒙古
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94楼
2013-05-26 08:44
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张张不胖
武林新贵
8
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好厉害!!!向楼主学习。我是天天坚持跑步,然后开始打会太极拳
IP属地:河南
95楼
2013-05-26 08:49
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张张不胖
武林新贵
8
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初学者,求指教!!很虚心。慢跑过后,再来打套太极拳。
IP属地:河南
96楼
2013-05-26 08:50
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zj236528
名震江湖
13
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5月27-29日,坚持:晨跑15分钟,练蹲墙松腰功30分钟,练习金刚捣碓30分钟等;正、反圈练习20分钟。
97楼
2013-05-29 14:37
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青山xi绿水
江湖少侠
6
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流水账也叫日记?
98楼
2013-05-29 15:17
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zj236528
名震江湖
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5月30-6月1日,坚持:晨跑15分钟,练蹲墙松腰功30分钟,练习金刚捣碓30分钟等;正、反圈练习20分钟。
99楼
2013-06-01 08:41
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名震江湖
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6月2-4日,坚持:晨跑15分钟,练蹲墙松腰功30分钟,练习金刚捣碓30分钟等;正、反圈练习20分钟。
100楼
2013-06-04 12:36
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名震江湖
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6月5-7日,坚持:晨跑15分钟,练蹲墙松腰功30分钟,练习金刚捣碓30分钟等;正、反圈练习20分钟。
101楼
2013-06-07 13:23
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zj236528
名震江湖
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6月8-10日,坚持:晨跑15分钟,练蹲墙松腰功20分钟,练习金刚捣碓20分钟等;正、反圈练习20分钟。
102楼
2013-06-10 07:49
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名震江湖
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6月11-12日,坚持:晨跑15分钟,练蹲墙松腰功20分钟,练习金刚捣碓20分钟等;正、反圈练习20分钟。祝:大家端午节快乐!
103楼
2013-06-12 09:59
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dogged0888
武林新贵
8
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IP属地:广东
104楼
2013-06-12 11:30
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七月初七龙门开
武林高手
9
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楼主有恒心,有毅力,每天坚持,很了不起!
就凭这一点,比吧里的那些嘴货们不知高出多少去了!
多嘴问一句,楼主是自学的吗?为什么练这几个功法?
IP属地:广东
来自
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105楼
2013-06-12 12:41
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zj236528
名震江湖
13
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6月13-17日,天气炎热。坚持:晨跑15分钟,练蹲墙松腰功20分钟,练习金刚捣碓20分钟等;正、反圈练习20分钟。
106楼
2013-06-17 11:03
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zj236528
名震江湖
13
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6月18-19日,天气炎热,38度以上。坚持:晨跑15分钟,练蹲墙松腰功20分钟,练习金刚捣碓20分钟等;正、反圈练习20分钟。
107楼
2013-06-19 15:29
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2026-02-05 02:22:18
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dyzxhtf
一代宗师
15
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楼主持之以恒的精神值得学习!
108楼
2013-06-19 15:47
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