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回复:2013练功、练拳日记

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3月16日,晨:慢跑15分钟,站:浑元桩30分钟,行拳一趟。


33楼2013-03-16 13:41
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    3月17日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩15分钟、太极桩20分钟,行拳一趟。


    34楼2013-03-17 15:08
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      2026-02-04 17:29:22
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      3月18日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩30分钟,练拳一趟行。


      35楼2013-03-18 13:04
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        看你说的像陈氏,我练吴氏的,拳10个月老架83式,刚能打下来,还不连贯,桩5个月,有气感,站40分


        36楼2013-03-18 13:51
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          是浑圆桩,共勉


          37楼2013-03-18 13:52
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            河南有一个张志俊的,他的太极拳很厉害,网上有他教学的视频,我学会后每天打几遍。很练人的。


            IP属地:上海38楼2013-03-18 19:11
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              3月19日,晨:慢跑15分钟,站:无极桩15分钟、浑圆桩30分钟,练拳一趟行。


              39楼2013-03-19 07:50
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                楼主还真厉害,每个桩都至少能站10分钟以上。不简单雅!
                下面的话是建议,如果不好听,希望楼主别介意,在吧里很久了,但是很少发言。看到楼主这么认真,也坚持了五年了,所以向楼主提个问题,我不要答案,你自己问自己就可以了。
                你觉得你站的桩是活的还是死的?
                希望楼主早日有所得。


                40楼2013-03-19 16:46
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                  2026-02-04 17:23:22
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                  有心人啊,向你学习,俺是两天打渔三天晒网。


                  IP属地:山东41楼2013-03-19 16:58
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                    风、寒、暑、湿的天气不回避,真的有点刀枪不入的了!


                    42楼2013-03-19 17:09
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                      3月20日,晨:慢跑15分钟,站:浑圆桩30分钟,练拳一趟行。


                      43楼2013-03-20 12:57
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                        3月21日,晨:慢跑15分钟,站:浑圆桩30分钟,练拳一趟行。


                        44楼2013-03-21 14:04
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                          3月22日,晨:慢跑15分钟,站:浑圆桩30分钟,练拳一趟行。


                          45楼2013-03-22 09:33
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                            3月23日,晨:慢跑15分钟,站:太极桩20分钟、无极桩15分钟,练拳一趟行。


                            46楼2013-03-23 21:18
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                              2026-02-04 17:17:22
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                              3月24日,晨:慢跑15分钟,站:太极桩20分钟、无极桩15分钟,练拳2趟。


                              47楼2013-03-24 11:04
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