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回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风

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可不可以理解为长期的坚持慢跑使加快了身体的代谢。这不是代谢性疾病么。还有活动了关节加强了血液循环。从而在本质上抑制了痛风的根本诱因
IP属地:辽宁来自手机贴吧140楼2013-05-04 00:36
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    楼主问一下 你每次跑步是一直跑 还是累了走一会 接着再跑
    IP属地:江苏141楼2013-05-04 08:20
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      2025-12-29 10:46:21
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      今晚陪老婆走了三小时
      IP属地:广西来自手机贴吧144楼2013-05-05 22:39
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        慢跑时间长也疼啊
        145楼2013-05-06 09:58
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          骑自行车，膝盖不行啊
          146楼2013-05-06 10:01
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            问下如何慢跑，我慢跑15分钟就开始出汗了，能坚持吗？尿酸不会增加？
            来自Android客户端147楼2013-05-06 12:20
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              多喝水应该不会有事，跑步后24小时内尿酸会短时升高10一20%
              IP属地:广西来自手机贴吧148楼2013-05-06 14:25
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                大哥 今天是我慢跑一个月 今天体检尿酸 降了164离标准还差86 谢谢你 加油 生命在于运动
                来自手机贴吧149楼2013-05-06 19:07
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                  2025-12-29 10:40:21
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                  今晚河堤跑步八公里47分钟
                  IP属地:广西来自手机贴吧150楼2013-05-06 20:38
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                    今晚河堤慢跑8公里48分钟，雨后柳江边空气清新
                    IP属地:广西来自手机贴吧151楼2013-05-07 20:22
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                      过了五月份，坚持自然疗法一年不发作，自我鼓励一下
                      IP属地:广西来自手机贴吧152楼2013-05-07 23:29
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                        多吃素对肠胃有好处，近段时间很少拉肚子，以前经常拉肚子
                        IP属地:广西来自手机贴吧153楼2013-05-08 12:29
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                          今晚出去应酬喝了三两白酒，吃了7块肉，吃得有点多，
                          IP属地:广西来自手机贴吧154楼2013-05-08 23:14
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