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回复:快步走向健康、找寻那份宁静

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【为人处事十可、十不可 】1、可缺钱,不可缺德。2、可失言,不可失信。3、可倒下,不可跪下。4、可求名,不可盗名。5、可低落,不可堕落。6、可放松,不可放纵。7、可虚荣,不可虚伪。8、可平凡,不可平庸。9、可浪漫,不可放荡。10、可生气,不可生事。 祝快乐。


IP属地:江苏本楼含有高级字体1384楼2013-11-16 11:31
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    11月16日,星期六,9-20℃!阳光灿烂的周末,悲催的单位培训!晨继续无练!只能夜晚再说!


    来自Android客户端1385楼2013-11-16 13:11
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      2026-02-13 10:24:56
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      风行兄 加油坚持运动
      全天好


      IP属地:广东1386楼2013-11-16 15:12
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        【八大刮油降脂食物】1.黄瓜:含纤维素能促进肠道排出食物废渣。2茄子:能降低胆固醇。3绿豆:降脂护心脏。4香菇:去脂、降压。5番薯:预防心血管系统的脂质沉积,减少皮下脂肪。6山楂:促胆固醇排泄。7苹果:所含类黄酮能抗动脉粥样硬化。 8玉米:降低胆固醇并软化血管。
        这些健康食品,请风行记住要常吃哦~


        IP属地:江苏本楼含有高级字体1387楼2013-11-16 20:58
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          chcpy,加油哦。


          来自iPhone客户端1389楼2013-11-17 13:33
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            风行!好样的!加油!


            来自Android客户端1390楼2013-11-17 15:51
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              11月17日,星期天,8-20℃!昨夜、今晨无练,必须晚锻炼!走5跑3!


              来自Android客户端1392楼2013-11-17 20:45
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                风行 早安 周一加油!


                IP属地:河北1393楼2013-11-18 05:18
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                  2026-02-13 10:18:56
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                  压力最大的时候,效率可能最高;最忙碌的时候,学的东西可能最多;最惬意的时候,往往是失败的开始;寒冷到了极致,太阳就要光临。成长不是靠时间,而是靠勤奋;时间不是靠虚度,而是靠利用;感情不是靠缘分,而是靠珍惜;金钱不是靠积攒,而是靠投资;事业不是靠满足,而是靠踏实。
                  新的一周开始了,风行加油!


                  来自iPhone客户端1394楼2013-11-18 07:05
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                    风行周一好,周一到周五,天天好心情


                    1396楼2013-11-18 11:28
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                      11月18日,星期一,晴天,9-19℃。昨夜喝茶过多,睡眠质量不高,早6:30起床,无练!晚上儿子羽球时间,跑10!


                      来自iPhone客户端1397楼2013-11-18 20:40
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                        初冬时节,叶纷纷。叶落,虽伤怀,却是一种必然;风寒,虽切肤,却是一季时节;雪舞,虽美丽,却是一道风景。品尽百味,而无味,因为看透;阅遍千山,而无景,因为看清;历经沧桑,而无伤,因为看淡。渐渐懂得:成熟,是无言的微笑,是简单的情怀,是清浅的心智。让我们微笑着走过每一天!
                        风行,加油!


                        来自iPhone客户端1400楼2013-11-19 09:27
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                          没规划的人生叫拼图, 有规划的人生叫蓝图 ; 没目标的人生叫流浪, 有目标的人生叫航行! 蜜蜂忙碌一天,人见人爱; 蚊子整日奔波,人人喊打! 多么忙不重要,忙什么才重要! 一次重要的抉择胜过千百次的努力! 今天的生活是由三、五年前选择决定的,而三、五年后的生活是由今天决定。


                          来自iPhone客户端1401楼2013-11-19 09:34
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                            风行好


                            IP属地:江苏来自Android客户端1402楼2013-11-19 12:54
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                              2026-02-13 10:12:56
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                              风行好!回访加油!


                              来自iPhone客户端1403楼2013-11-19 13:10
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