【午安 星期二】一个人快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少，让我们学会在生活中发现温暖所在。
风行，加油！

【正在奋斗中你必须懂得】1）学会放弃：放弃你不想做的事，放弃你不擅长的事，放弃你做不到的事。2）学会闷骚：有些事情，无需争辩，表面服从，偷偷反抗。3）学会示弱：在哪里跌倒，就在哪里趴着，哭了再起来。4）学会装傻：装傻是时尚，博取同情，坐他人的车，走自己的路。
风行好

再美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要坚持总会到来。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。
风行，周三好~~

在时光的流逝中体会岁月的变迁，让曾经稚嫩的心慢慢地趋于成熟。一直走吧，我们的终点在那遥远的地方。

风行好

风行 早安 加油！

风行周四好，坚持一下又见周末
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风行 早上好！

没胸的人，才喜欢用力挤沟。大胸的人，根本不屑露给别人看。心存不轨的人，才总把善良单纯挂嘴上。真正善良的人，总希望自己是邪恶的小妖怪。缺爱的人，才会整日炫耀自己的感情。真爱的人，早就把日子过到平静。弱小的人，才喜欢去跟人争辩是非对错。强大的人，根本不在乎别人说什么。

风行天天好

聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。
风行时时刻刻好心情~~

11月14日 ，星期四，阴天多云，10-15℃！一早疲惫不堪，赖床6:10起来！晨无练！晚饭后19:00出发，80分钟，走8.5公里！

分享:【20种顶级抗衰老食物】
食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。想要长生不老，也许在这个年代还不能靠高科技实现，但是以下这些能抗衰老的食物却唾手可得，一定要多多摄取，不要辜负了大自然的馈赠。
它们是:鱼肉、西兰花、冬瓜、洋葱、大蒜、豆腐、菠菜、草莓、番茄、蓝莓、葡萄、酸奶、蜂蜜、巧克力、马铃薯、燕麦、蘑菇、核桃、绿茶、咖啡。

风行，晚上好！

风行 早安 加油！

【读懂这几句你就成熟了】1、用心做自己该做的事；2、每个人都有自己的活法；3、别总是自己跟自己过不去；4、不要过于计较别人的评价；5、不妨暂时丢开烦心事；6、自己感觉幸福就是幸福；7、最重要的是今天的心；8、木已成舟便要顺其自然；9、不必一味讨好别人。
风行，晚上好！周末快乐！！

风行 早安 周末愉快！

人生最重要的两件事：一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。二是心态。人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。健康需要锻炼，心态需要修炼，命运在自己手中！
风行，周末好！