刚才起来有点头晕,饿得有点麻木了,我只想坚持下去,没有力气的感觉,好像仍然想念巧克力,其他的事物没感觉了,很久都没有饿到的感觉了,这两天过得很不一样.还有34个小时,加油.

才去超市了买了很多的东西,非常多的酸奶,巧克力和酒心巧克力,巧克力对我来说不只是零食而且是知己,还是买了,减肥就是不吃看着也甜甜的,核桃仁,豆奶和黑芝麻糊,给男朋友买的花生,他喜欢零食,枣,最最喜欢的冰棍,果丹皮.说真的,去完超市心情不抑郁了,就是推了很多的西红柿黄瓜如果不赶快吃会坏,没办法超市远只好多买一些.已经过去41个小时了,还有31个小时,加油呀.

下午妈妈打来电话,说话不多因为不是很有力气,明年爸妈要来和我一起住就好了.

希望明天61之内,晚上一定要坚持.

喝了半杯水,准备开始跳健美操.

跳完了,没晕,也不怎么饿,把心爱的水煮鱼放进冷冻箱了,心里踏实多了,这些天都不用惦记了.

我也是160cm一起来吧，从夏天一路减到现在结果越减越肥飚到110了
离目标越来越远了，郁闷死了！
更痛苦的是患上了暴食症不过没有催吐，会吃泻药呢~~
好像没救了，减肥药也吃过了，一个星期之后任何效果都没有了，而且停药后会胃口大开，唉………
那就运动吧，办了健身卡去跳操，跳了一个星期之后小腿变粗一圈体重却没变，也有拉伸呀，真要命那就不敢跳了
对于自己看来只有少吃才是最管用的，可是自己胃口超好啊……
好想减到去年的98斤哦，猫猫我们一起来吧，互相监督，共同进步HOHO~~！！！

欧若拉你的体质估计本来就不胖人,对你有信心.一起加油啊.你用什么办法减肥呢

刚才有点饿,有点痛苦,我在考虑明天要吃东西了,吃枣,西红柿,再不吃就坏掉了,而且连饿三天我怕反弹,现在的胃口已经饿得够小了,有一点鄙视自己,有点犹豫.

猫猫加油
我也肥 肥死了
目标减35J呢
你呢�

减减一起努力吧,你用什么方法呢

早上5点九醒了,因为胃里面觉得荒荒的,这种感觉不是很健康,起来大概吃了400克的牛奶,不好的感觉减减消失,肚子还算平,早上秤重60.8,似乎又瘦了一斤半,蛮开心的.

开始吃点东西的主要原因是考虑这种方法恐怕反弹,不如水果,蔬菜,酸奶容易坚持.12月23日,中午,西红柿,枣,如果还便秘考虑吃个香蕉,两天没有BB了.

你掉的好快啊

我都平台了。。。哎�

璇,平台是很正常的,平台就意味着下一次的突破哦,一定要坚持.