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回复：【胖女孩】我也来~减肥

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到饭点时间了。，，今晚坚决不吃
95楼2012-10-25 18:09
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    今天没时间来帖子里
    喝了很多水
    中午吃了点青菜+西红柿
    下午吃了几瓣柚子
    刚才喝了一杯蜂蜜水
    今天晚上的任务：
    做一些运动 2个小时
    仰卧起坐 30个
    空中骑自行车 100下
    96楼2012-10-25 19:47
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      2026-07-23 18:43:51
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      亲们 早安
      97楼2012-10-26 09:23
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        昨天晚上
        500下空中骑自行车
        50个仰卧起坐
        又吃了个苹果
        98楼2012-10-26 09:25
        回复
          今天
          早餐：
          1个鸡蛋
          1个苹果
          午餐 坚决不吃啦
          99楼2012-10-26 09:27
          回复
            昨天晚上没忍住 。。喝了一杯果汁+一个果冻+几片薯片
            100楼2012-10-26 09:49
            收起回复
              昨晚洗完澡后蹬十分钟空中自行车+仰卧起坐50+九十度抬腿15.........
              现在脚肌肉酸痛啊、、
              101楼2012-10-26 09:51
              收起回复
                早上自己做了水果沙拉。
                还有燕麦粥。
                买了杯酸牛乳，，，，
                早上和中午就吃这些吧。。。。
                102楼2012-10-26 09:54
                回复
                  2026-07-23 18:37:51
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                  @ 壹笑唲濄亲 ，现在多少斤？
                  103楼2012-10-26 10:00
                  收起回复

                    @just小喵
                    嘻嘻 按你说的 已经删除广告了
                    104楼2012-10-26 10:11
                    回复
                      现在 我不知道自己的体重
                      但是我从减肥签到那天开始到现在
                      已经签到8天，实际减肥7天
                      我脸部的重下巴减小了
                      以前穿的裤子 感觉很紧 扣子扣上很紧
                      现在穿 都能轻松的扣上了
                      105楼2012-10-26 10:16
                      回复
                        @just小喵
                        我也是 腹部和腿上的肉
                        特别的多
                        我们一起加油
                        让腹部和腿上的肉
                        永远的离我们而去
                        106楼2012-10-26 10:20
                        收起回复

                          @沉双沉对
                          嘻嘻 有时间也来贴子里
                          记录一下你的饮食、运动
                          我们一起努力
                          实现你的减肥计划
                          美美的站在你心爱的人的面前
                          让他们眼前一亮
                          107楼2012-10-26 10:23
                          收起回复
                            108楼2012-10-26 10:31
                            回复
                              2026-07-23 18:31:51
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                              109楼2012-10-26 11:26
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