好困啊。。

早上一杯豆浆 一根油条。好饱啊。。。

貌似一天体重变化很多，，，

早，亲们

昨天，我们的老大下来，在我们这吃的饭，中午做的排骨，喝了点汤，烫了点豆尖，晚上做的是牛蹄子，牛肉，吃了点牛肉，土豆，菜，西红柿

吃过饭后，去逛了哈街，路过药店，看到体重称，称不准，大概称了一下，我的体重尽然降了，开始的时候是120，现在却是118，瘦了两斤，我还以为，我这几天恢复饮食，体重会在原来的基础上增加，现在一看，还少了，真是超乎我的想像

今天
我又要出远门了
大概四五天吧
希望亲们
有空就来看看
记录下你们的饮食
这样 总结一下
一天自己的生活是怎么过的
看看自己到底是吃的过了 还是运动的少了
哪方面不足 就补哪方面
加油哦 亲

昨天中午吃了点菜，吃了两口饭，晚上吃了个苹果，晚上是在火车上度过的，话说这车上是很难过的，现在都还在车上的呢

亲。昨天周日好忙。。所以就没来了

今天来报道啦。

我觉得减了半个月了。。体重就下降了一斤两斤。。。上上下下的。。。唉。

蒽，还是要坚持，没有坚持也不行

昨天，早上：1块糕点，1个苹果，中午，1碗杂酱面，1个咸鸭蛋，晚上：4块饼干，3个鸡爪，1个苹果

今天：早上：1碗铺盖杂酱面

昨天，下午五点多钟回到家，中午：1个苹果，在车里吃了些牛肉粒，晚上：一碗饺子，一个鸡蛋，回到家，这奶奶对我太好了，非要让我吃完，虽然没吃什么好，但有奶奶疼，很幸福