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回复:为跑而跑!

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什么叫做风雨无阻。今天我这就是了!!跟雨抢时间!!不过还是抢不过他!!唉!!才跑了7圈,最后一圈淋着雨跑!!
7圈5公里用时32分钟
卷腹150,3组做完。俯卧撑50个,
引体向上35
大汗淋漓


IP属地:广东394楼2014-03-31 08:47
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    今天幸运,跑到时候没下雨,可能等下就要下了!
    10圈7公里用时43分钟
    卷腹200,4组做完。俯卧撑50个,
    引体向上40


    IP属地:广东395楼2014-04-01 09:05
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      2026-04-03 07:17:02
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      加油!


      来自Android客户端396楼2014-04-01 11:20
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        谁知道一辆运钞车大约能放多少钱,车上配备几个安保人员?都配备什么武器?知道的告诉一声,我特么有急事!hhvd


        来自Android客户端397楼2014-04-01 11:42
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          天气慢慢热下来了!我也就快失业了!!怎么办?怎么办???
          10圈7公里用时39分钟
          卷腹200,6组做完。俯卧撑120个,
          引体向上60
          大汗淋漓


          IP属地:广东399楼2014-04-10 09:09
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            昨天又吃多了!!跑起来浑身没力!!以后要管住自己的嘴呀!!
            10圈7公里用时43分钟
            腹肌8分钟。俯卧撑50个,
            引体向上40


            IP属地:广东400楼2014-04-12 08:48
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              10圈7公里用时43分钟
              卷腹2000。俯卧撑50个,
              引体向上40


              IP属地:广东来自Android客户端401楼2014-04-13 08:29
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                昨天晚上酒喝多了,这几天又白跑了!!要节制呀烦死了!!!前路迷茫!!!
                10圈7公里用时42分钟
                腹肌8分钟。俯卧撑50个,
                引体向上


                IP属地:广东来自Android客户端405楼2014-04-20 09:01
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                  2026-04-03 07:11:02
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                  老婆有了!!!要加油赚钱!!什么都不在乎!!
                  10圈7公里用时42分钟
                  腹肌8分钟。俯卧撑50个,
                  引体向上


                  IP属地:广东来自Android客户端406楼2014-04-21 08:51
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                    这两个月刷脂!!要在减10斤!要不腹肌显现不出来呀!
                    10圈7公里用时42分钟
                    腹肌8分钟。俯卧撑50个,
                    引体向上


                    IP属地:广东来自Android客户端408楼2014-04-24 09:03
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                      昨晚吃多喝多!非常难受!!!说好过午不食的,,要说到做到!
                      10圈7公里用时42分钟
                      腹肌8分钟。俯卧撑50个,
                      引体向上


                      IP属地:广东来自Android客户端409楼2014-04-26 09:09
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                        几天没吃过饭了 。但是体重没见减下来。好吧!是我太急了!
                        这几天就会有改变!我做好心里准备了吗?我做好了!喜欢过午不食的感觉!!!跑起来舒服!
                        10圈7公里用时42分钟
                        腹肌8分钟。俯卧撑50个,
                        引体向上


                        IP属地:广东来自Android客户端411楼2014-04-29 08:40
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                          今天开始找工作!!改变从今天开始!!加油!!!不跑不舒服!!
                          10圈7公里用时41分钟
                          腹肌8分钟。俯卧撑50个,
                          引体向上


                          IP属地:广东来自Android客户端413楼2014-05-04 08:43
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                            前两天下雨!!没跑成!今天没忍住!淋雨跑!!舒服了!


                            IP属地:广东来自Android客户端414楼2014-05-07 09:44
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                              2026-04-03 07:05:02
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                              10圈7公里用时41分钟
                              腹肌8分钟。俯卧撑50个,


                              IP属地:广东来自Android客户端415楼2014-05-07 09:45
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