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为跑而跑!

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男 34岁 171cm 76.5公斤
两个月前突然发现自己已经具备了一个中年男人应该有的秃顶,大肚子,肥胖 。凡是泡妞的必死技全都在我身上体现出来,就开始下定决心跑步,好让自己别看起来这么猥琐!
其实已经开跑一个半月了。我的习惯是隔天跑,所以自己对自己说我会隔天来签到,
先把今天的数据发上
6-8点钟 6362步
29min4077步
171kcal
2.00mile


IP属地:广东1楼2012-09-21 09:12回复
    男 34岁 171cm 76.5公斤
    两个月前突然发现自己已经具备了一个中年男人应该有的秃顶,大肚子,肥胖 。凡是泡妞的必死技全都在我身上体现出来


    2楼2012-09-21 09:27
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      2026-04-03 04:07:54
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      这大胖子的身材可是我跑了一个半月的成就!!嘿嘿!现在都还是好吓人!


      IP属地:广东3楼2012-09-21 09:35
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        ……楼主的单位是海里还是英里?拜托用公里行不行?文科来的看这个还得换算老半天,转而支持你全身的必死技算了。


        IP属地:四川4楼2012-09-21 09:37
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          加油!


          5楼2012-09-21 09:40
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            英里的,好郁闷的水货计步器,全英文!!!淘宝淘来的,店家跟我说好用!有点给忽悠的感觉


            IP属地:广东6楼2012-09-21 09:47
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              lz加油!


              IP属地:北京7楼2012-09-21 09:48
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                淘到二手货,旧,用着还行!郁闷的是全英文!


                IP属地:广东8楼2012-09-21 10:00
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                  2026-04-03 04:01:54
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                  吧里好多人都肌肉杠杠的!羡慕嫉妒恨!!太受打击了!!决定了,还是跟以前一样跑自己的步,别太难为自己!俺不急!,坚持就是王道!!!


                  IP属地:广东9楼2012-09-21 10:17
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                    赖床真不是个好习惯。我的经验是闹钟一响立马起床,洗刷,穿衣,穿鞋,出门!千万一气和成,别给自己时间去犹豫去想,


                    IP属地:广东来自手机贴吧10楼2012-09-21 10:40
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                      脚关节隐隐作痛,鞋的问题?


                      IP属地:广东来自手机贴吧11楼2012-09-21 12:21
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                        IP属地:广东来自手机贴吧12楼2012-09-21 12:30
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                          买一款减震缓冲鞋,对脚好。脚好,坚持的时间就长。


                          13楼2012-09-21 12:45
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                            谢谢!严重考虑中!换鞋,换好鞋!


                            IP属地:广东来自手机贴吧14楼2012-09-21 13:01
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                              2026-04-03 03:55:54
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                              不是鞋的问题吧 跑的多的 前期可能都有这个问题 我脚现在也疼 脚疼 膝盖疼


                              IP属地:北京15楼2012-09-21 14:57
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