啊....5555555555
人都跑到哪里去了嘛~~

楼主我来鸟~这种意外事件是有可能发生的~
首先得表扬一下你面对诱惑勇敢的说不的行为！~非常好~！毕竟能做到的人并不多啊~
另外，对付这种事情~一个就是如果能够坚定自己的信心，不管不顾的坚持下去就最好了~否则的话，只好~你到时候如果真的非去不可的话，那就叫点蔬菜类，多吃点豆腐之类的，尽量不要让自己太过分哦~

多想想~减肥多不容易啊~可别前功尽弃啊~再想想减下来就可以穿很PL的衣服了，而且还可以穿的很PL哦~基本原则就是尽量少吃哦~

其实减肥是一件很困难的事情啦，但是我们还是要对自己狠一点，如果不付出了，哪来的回报呢，想一想明星们的身材，为自己以后想一想，少吃饭，多运动，大家不防可以试试呀，我的QQ是598557672

朋友推荐的一个方便：酸奶+苹果。她是从150斤到现在的124斤，我的目标也是20斤。我想只要能坚持下来就是成功。祝姐妹们减肥成功！！！记住：美丽极限 爱漂亮没有终点！加油！！

顶一下~

~今天早上很早就醒了~七点半~诶~有可能是比较饿的缘故吧~以前吃饱的时候很好睡的~汗~


喝了一杯蜂蜜~吃了一个鸡蛋~刚去超市买了黄瓜回来~哇~超市里的诱惑真的是太多了~要坚定信心~忍住才行啊~

再顶顶~

唉~~各位姐妹 早上好呀~~我刚刚起床~~譆譆 ~~
今天早晨起来量体重没有变化啊～～好失望５５５５５５５５５５５５
但是我会坚持的‘～不因为它一次的不变就打退堂鼓～～
说下我今天早晨吃的什么～～一袋牛奶　外带一个小苹果～～
中午有可能去吃水煮鱼～
其实鱼到是不会张肉　只是水煮鱼要放好多的油　　所以肯定成为我的大敌了～～
我决定中午吃水煮鱼的时候在清水里沾一下再吃‘～可以减少点油脂呀～～
还有就是绝对吃面食～～（以前吃水煮鱼的时候总会要碗米饭的～现在减肥　注定要和米饭绝缘了～～唉‘‘）
加油　一定要坚持住～～

20天~你说我以后叫你什么名字会比较亲切点呢~

刚刚说错了 不是绝对吃面食 而是绝对不吃`~嘿嘿~大家领会精神拉~~

叫我衫衫吧~呵呵~

叫点蔬菜嘛，那个更好哦，可以叫花椰菜或者菠菜或者绿豆芽，都不错的说~

shanshan????这个字我不认识念什么耶～～（丢脸中...�

没错的拉~呵呵~

嘿嘿`~我被我朋友叫白字先生 念字总喜欢念半边 或类似的~~
不好意思拉 衫衫`~~

对了 衫衫~~
你才有104斤喔~~
我还以为你会很重什么的~~
刺激人哟!~~

陈莉萍～～　不少人会对这个名字陌生，但是她的戏，应该不少人看过吧，如新加坡著名电视剧《人在旅途》、《烈火焚情》、《法网情天》等等，当年的莉萍不论是古装还是现代装，都是一个标志的美人胚子，多年过去了，莉萍居然渐渐开始发福，看看这照片对比，让人简直不敢相信�