要保持坚定的持戒决心，就要认清所谓抽烟快感的实质：
------吸烟者先用尼古丁毒害自己，形成烟瘾产生继续抽烟的迫切需求，若不满足此需求则紧张难受，若给予抽烟则紧张难受得到缓解
-----此种缓解就是所谓抽烟快感，完全是一种病态的快感。
所以，抽烟就是一种寻求病态的快感的愚蠢行为。

保持健康生活方式：
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

我问佛：未来的路 我该怎么走？
我问佛：
人生为何那么多不如意？
佛说：
缘起缘落，缘生缘灭，万象皆为心造。
不如意的不是人生，是你的心。

我问佛:：
为何有那么多的放不下？
佛说：
不是放不下，只是因缘未到。
因缘成熟自然放下。

我问佛：
钱财名利重要吗？
佛说：
财色名利皆是毒虫，
世间事除了生与死，其他的都不重要。
我问佛：
如何让别人重视自己？
佛说：
无缘大慈，同体大悲，
把别人当成自己，把自己当成别人。
我问佛：
未来的路我怎么走？
佛说：
路在心中，不在脚下，
心有多远，路有多长。
我问佛：
什么是善与恶？
佛说：
善恶只在一念之间，
一念可成佛，一念也可成魔。
佛与魔都住心间。

我问佛：
如何才能远离一切烦恼痛苦？
佛说：
观法无我，观心无常，
观受是苦，观身不净。
世上本来没有‘我’，
只因有了执着，故有我。
烦恼痛苦皆因执着而生。

我问佛：
我该如何才能见到你？
佛说：
我已经在你的心里。

【打卡】第1天

生有此身须了断，不料所思皆妄念。
天边开满彼岸花，哪知此心即彼岸。

人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。明明知道吸烟有害，却偏偏整天叼着烟若无其事地大口大口抽着，同时又在抱怨戒烟难！

恭迎本师释迦牟尼佛涅槃日，愿闻一切佛法者皆能功德圆满！！

农历二月十九，恭迎观世音菩萨圣诞。
大慈大悲的观世音菩萨！
弟子则虔心祈愿
能彻见自己本然明净的内心，
远离颠倒梦想，
不再为虚妄的心念
而烦恼，而焦虑。
多种善因，
时时怀善念，
处处为善行
观照自己内心，
反省自己，
消除内心的障碍与执着，
走出无明困顿，
身心皆得自在。
愿意悉皆回向众生。
愿众生离苦得乐，
愿众生究竟圆满。
南无观世音菩萨！
南无观世音菩萨！
南无观世音菩萨！

【打卡】第1天

【打卡】第2天

【打卡】第3天

【打卡】第4天

情深深，故人依旧。雨绵绵，花开花落。意切切，终有归期。

春分雨沛，云低花黄。桃花十里，柳风拂堤。山高路遥，流水知音。乐天知命，不负光阴。