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呵呵姐姐晚安啦 我的肚子从来是来者不拒的 这也许是一种幸福吧 我宁愿自己控制自己不去吃一些东西 也不希望我没法吃一些美味呵呵

今天最后一贴了
距离回家还有8天 我距离目标还有10斤

努力过就不后


1543楼2007-02-08 23:20
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    恩``我加油!这两天已经加大了一点,今天包保鲜膜跳绳20分钟,实在是小腿疼的不行,所以就不跳了!明天看情况再继续跳!


    1544楼2007-02-08 23:21
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      2026-02-19 08:46:08
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      早餐和昨天一


      1546楼2007-02-09 08:23
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        今早74.7
        也进入140斤级别啦


        1547楼2007-02-09 09:46
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          换季,今天我一定摒住,只吃五个苹果,我也只买了5个苹果:)~~


          1548楼2007-02-09 09:49
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            换季好棒哦,又减啦,要加油哦``土豆也是!


            1549楼2007-02-09 10:18
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              换季,偶也来拉~
              你的楼好高啊,都1549拉~我的才100多~嘎嘎
              一起加油,


              1550楼2007-02-09 11:57
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                是不是又该翻页拉??
                这次偶抢了~嘿嘿


                1551楼2007-02-09 11:57
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                  • 158.182.1.*
                  我的电脑还是没有复原 所以现在没有用自己的 所以就不登陆拉 
                  今天的食谱
                  早运动 190卡
                  早上 475克乳酪280卡 200毫升高钙低脂奶120卡
                  午餐 200毫升高钙低脂奶120卡
                  午运动 220卡
                  下午 150毫升安怡芒果酸奶140卡

                  晚上还准备跳绳3000 现在腿好酸阿 55 
                  姐妹们有没有办法解决腿酸的问题

                  恭喜阿果果姐姐


                  1552楼2007-02-09 15:09
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                    还是登陆以后比较舒服。。


                    1553楼2007-02-09 15:17
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                      回学校整4个星期了 共减肥11


                      1554楼2007-02-09 15:19
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                        换季好棒啊,继续加油!!你,是偶的偶像啊,偶要象你学习,加油加油!!


                        1555楼2007-02-09 15:53
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                          今天没有坚持好~~吃巧克力了~~回家又喝红豆粥了~~唉~~


                          1556楼2007-02-09 18:05
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                            明天还要聚餐~~真要命~~:(~~


                            1557楼2007-02-09 18:05
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                              2026-02-19 08:34:08
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                              RP太好了 翻页


                              1559楼2007-02-10 07:57
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