劳动？？

只要坚持就可以！！妞妞加油！�

加油加油，原来烤苹果如此有效的呢~~就是苹果我觉得不饱肚~~好难受哦~~

呵呵我这也是道听途说啊 自己没有试过，，

午餐 150ml安怡草莓酸奶（130卡）150ml安怡蓝莓酸奶（140卡）

有一杯冻了。。。好像在吃冰棍似的~HOHO

换季，我更喜欢吃无糖的同样的卡路里能多一点分量呢~~

偶回来啦~~

偶今天到现在为止除了酸奶就是大量喝水。

封闭的写字楼就这点非常不好，太干燥了。结果偶连续两天咳嗽了。
刚刚买回了止咳糖浆。

以前就没想过，这止咳糖浆的糖分会不会很大呀？
偶看上面成分中有蔗糖！
忘了买个无糖的回来了�

想了半天，这个止咳糖浆还是没敢喝。
偶好不容易才掉的肉肉，再让它的蔗糖给偶毁了，岂不太怨了。

是不是有点神经过敏啦~~哈哈

下楼再去买瓶无糖的回来。：�

果果感冒了?

果果,你都和偶一样了,偶减肥的时候就想他的组成,想他的热量,哈哈,神经过敏了~~减肥要好身体的挖,果果注意身体挖~~~

换季,偶在吃苹果餐的时候觉得那个心理崩溃啊,你貌似要吃的时间很长啊,偶精神上支持的!!!对了,你说每天吃的东西啊,运动啊什么的热量,你是怎么算的�

呵偶不爱吃苹�

孟想，偶不是感冒，是气候太干嗓子就不太舒服。
不过问题不大滴，喝瓶止咳糖浆就好啦。

说实话偶也觉得自己好像太神经过敏了~~
不过现在好多药中的蔗糖超多，喝着都腻，不防不成。
好在偶买到了无糖滴。
谢谢减了又减哈，偶没事滴，一样活蹦乱跳，就是中间咳咳两声。：）

换季今天下午也玩去啦~~