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回复:很多人问我怎么两个星期瘦了20斤!我今天告诉大家!附每天饮
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浮云乱了苍生
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唉 难道真的减不掉……我就后背肉多 其他都还好 我妈老说我虎背熊腰的 前天开始跳操的 没能坚持 今天第二次跳小红帽 刚刚眼一黑差点没昏过去
废材啊
松子和松仁
铁杆吧友
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我第一次跳也是这样的情况 习惯就好了 加油 全身瘦了后背自然也会瘦啊
2026-03-14 02:59:56
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松子和松仁
铁杆吧友
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松子和松仁
铁杆吧友
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是哦 喝水决定你瘦身快慢!
松子和松仁
铁杆吧友
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ok的啊
浮云乱了苍生
高级粉丝
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嗯 坚持
要么死死要么瘦
核心吧友
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好呢 ,明天早上我喝三杯 ,
是怎样的喝法呢 ?
淡盐水蜂蜜水还有呢?
菜鸟向着肉鸟飞
初级粉丝
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楼主你现在身材不要太好了挖,个子高,穿衣服一定很好看。
我和你一样高啊,但我比你重几十斤啊,135是我以前的梦想啊,你135还减肥,这不是刺激我吗,呜呜,佩服毅力强的人,我就是不知道什么是毅力和坚持,以前也过午不食过,也健身过,都瘦了一点,一开学又吃回来了,现在是历史最高记录啊,真不能再胖了,家人都变相嘲笑我,马上找工作都不好找啊,向你学习!
2026-03-14 02:53:56
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松子和松仁
铁杆吧友
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哇 终于看到有和我一样高178cm的MM了
松子和松仁
铁杆吧友
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还有白开水
松子和松仁
铁杆吧友
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浮乱了自己
松子和松仁
铁杆吧友
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淡盐水 蜂蜜水 白开水 就是顺序啦
菜鸟向着肉鸟飞
初级粉丝
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你不是175吗,我175
要么死死要么瘦
核心吧友
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今天早上起得很早呢 ,
五点四十就醒了 ,然后爬出来第一件事就是喝水 ,
我看到你说的要喝三杯水 ,为了通BB我喝了 ,
第一杯淡盐水 第二杯蜂蜜水第三杯温开水
其实我喝到最后很想吐都有啊 ,
2026-03-14 02:47:56
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松子和松仁
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最开始想吐是正常的 要坚持啊
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