回复：很多人问我怎么两个星期瘦了20斤！我今天告诉大家！附每天饮

亲你的方法就是早上吃得好中午晚上都吃水果这样吗有加运动吗我想5 1之前瘦10斤有好方法吗

一次做两套吗？LL求推荐啊……小红帽和哪套配好！

不感兴趣

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亲，我想知道，我每天早上和晚上跳一次，晚餐吃水果，神马时候可以看出掉肉呢

一个星期就可以

看我的别的帖子
有个减八斤的
你可以去试试
还有认真看我帖子应该看到没什么运动量
唯一的运动就是爬楼梯

因人而异不一定非要是斤数掉了。。。。。
平台期的过程长短每个人也是不同的
我上个回复是询问一下。。。毕竟你说的不适很清楚。。。
我的平台期就是一个星期后

请问为什么不能吃香蕉啊？

糖分热量高！
香蕉大根的100多大卡
跳一套郑多燕是消耗260大卡

不感兴趣

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楼主，小红帽小灰帽是什么啊，百度不到啊= =
能发个下载链接给我吗

去优酷下载很快搜索郑多燕高清

嗯，谢谢楼主，会努力减的，一起加油吧。

好饿。晚饭都没有吃真的不能吃东西了m! TAT

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